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第128章 李绩和程知节（第4页）

秦玉玲抬头看着秦穆说道。

“好，没有问题。

二妹，四妹都可以修炼。

等大哥想想，教你们那一样。”

秦穆点点头答应。

“嗯，谢谢大哥。”

秦玉欣高兴的说道。

“你们先回去吧，明天一早过来，我教你们吐纳之法，先打基础。”

秦穆说道。

“好的。”

两小丫头高高兴兴的答应道。

随后秦穆估计楼下冬梅也醒了，喊了一声，果然没错，随后就让她们送两个妹妹回去。

要教两个妹妹，秦穆并没有感觉太大压力，自己妹妹，并没有想过要她们练得多厉害。

不过修炼总是好的，至少身体更加健康。

至于修炼办法，目前也只有猛兽转圆法适合她们。

不过这对于她们来说，都还太早了，还是先打下基础再说。

在心中又想了一遍，确认没有问题。

随后秦穆这才去睡觉。

精神饱满，又打通了一段经脉，舒舒服服的睡了一觉，才起床，推门下楼，就见到两个妹妹已经站在大树之下。

天色才有一点点微亮，可以说勉强能看到路而已，不知道她们来了多久，这让秦穆好奇又心疼。

“你们来了怎么不上楼来找大哥啊？”

秦穆被树下人影，微微一惊，看清之后，走过去问道。

秦玉欣抿抿嘴唇，倔强的没有说话。

“姐姐说大哥没有睡好，让我不要去打扰大哥。”

刚刚还在打瞌睡的秦玉玲睁开眼睛说道。

“你们…记住，我是你们大哥，有啥怕打扰的，以后来了，直接上屋里坐着休息就是。”

秦穆略微感叹的说道。

他明白，这是秦玉欣担心惹自己不高兴。

虽然说自己对她们不错，不过毕竟只有一天多时间，陌生感还是存在的，信任也并不太深。

“知道了大哥。”

秦玉欣感激的看了一眼秦穆，随后小声的说道。

看看她们两个，既然来了，秦穆就决定先教她们。

首先教她们的是一种呼吸法。

通过一定的节奏，进行呼吸，这样的好处在于静心。

让精神专注，心静下来。

这也是修炼灵气的基础。

就像武者基础锻炼一样。

是方便以后吸收灵气，主要针对也是初学者和年龄小的孩子。

一口气吸入腹中，气入小腹，缓缓吐出。

这种方式，最适合孩子。