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第三十五章 关于减肥（第5页）

路修嘴角忽然露出一丝坏笑：“不过，如果要是你和我一起锻炼的话，小哀那边我倒是可以帮你争取争取！”

“算了吧，这个也挺好吃的！”

博士看着一直扎着马步的路修，博士顿时讪讪一笑，连忙拿起了盘子里面的饼干咬了一口。

这次就连灰原都不由自主的笑了。

“不，博士你理解错了！”

谁料，路修却摇了摇头：“我并不是说让你和我保持一个锻炼强度。”

“正常人这么练的话会死人的，我只是让你进行一下减肥特训，训练强度不高！”

闻言，一旁的柯南呵呵冷笑，你所谓的不高是不是一个小时只做五百个俯卧撑啊？

“额，具体强度怎么样？”

博士满怀希望的问道。

“看到那个跑步机了么？”

路修指了指自己刚买回来，和同样刚买回来的木……铁桩放在一起的跑步机。

“快走或者慢跑三十分钟！

一个月大概就可以瘦二十斤左右！”

路修说道。

博士顿时眼睛一亮：“好！”

他用力点头。

“哦，好的！”

路修也点了点头，旋即补充道：“对了，这只是热身，还有十个俯卧撑，十个侧体仰卧起坐和十个蛙跳！”

博士：“……”

……

看着正在跑步的博士，灰原有点意动的问了一下路修：“这个速度的跑步真的可以减肥么？”

“当然可以！”

路修点了点头道：“健身房里面给你们推荐的那些其实都是我们用来增肌的训练！

因为那样训练的话大家都会办卡，花的钱会比较多！”

“但是那么锻炼的话，肥肉虽然会减下去，但是却会锻炼出很多肌肉，并不适合想要减肥的女性！

慢跑是减肥的最好选择！”

说着，路修看了一眼小小的灰原：“你就不用了，你现在没有必要减肥！

不过偶尔锻炼一下的话对身体还是有好处的，尤其是你这种天天坐着的研究人员！”

“哦！”

灰原点了点头。

PS：上一章因为操作失误，丢了，大体的剧情就是路修干掉了浦思青兰，然后和灰原回到了博士家，柯南几人前往了那个墓去寻找另一颗蛋。

还有一些就都是琐碎的事。

至于什么时候补回来……看看吧