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第七十一章 蜕变(第2页)

去你妈的。

然后简单教了我撩阴腿,又教我扳手指的技巧。

扳手指才是一招制敌的好方法。

不过只能对个人而已,还要讲究手掌和手指的力道。

后来一个星期,大叔就只教了我这两招,并且第二天开始就给我绑上了铅块带我跑步,跑不到一千米就已经累死了,大叔还冠冕堂皇的说这是增加腿部力量,就算不用撩阴腿,也能一脚踢飞人。

我一听见又马上打了鸡血般的跑步,路程也是一天天的增加。

跑完步洗澡吃饭后,大叔会拿哑铃给我,三十个一组,第一天是三组,然后后面每天都要增加一组。

那时候我感觉死了都没有那种疼痛,每天早上一起来,手臂都是酸麻酸麻的,根本用不上力,要是我完成不了任务,大叔又在旁边腹黑的讽刺我,他每次讽刺的时候总是一把利剑插入我内心,我每次都是哑口无言。

我那时候才明白,最恐怖的魔鬼教练不是那种喊打喊杀的,而是一眼就能看破你内心,抓住你的心理来讽刺你的教练,那种魔鬼教练才是最恐怖的,而我又不服输,每次被激将后到吃力的站起来继续训练。

自己选的路,跪着也要走下去!

差不多到了第十天,我身上的伤已经完全好了,手臂上的刀疤也拆线了,就是碰到的时候会有些麻麻的感觉,说是伤到了神经,起码也需要一个多月才会没有异样的感觉。

这十天,我几乎是累着过来的,每天身体累得要死,浑身酸痛,不过也因为这样,伤口也好得更加快。

什么安静休养,呸,运动治疗才是王道。

这十天里,我脚上的铅块几乎没有脱过下来,刚刚开始的时候很重,后面跑着跑着有感觉习惯了,大叔又给我加了数量,每次跑步才是最要命的时候。

大叔站在旁边淡淡道,“脱了,然后踢一脚熊子试试看。”

我马上就脱了铅块,突然感觉脚下生风一样,走路都带着一股风,我试着一挥脚,咻的一声,感觉好带劲啊,腿部仿佛有用不完的力量。

我擦,这还是我的脚吗?

我惊喜的看着自己那已经有了肌肉的小腿肚子。

十天前,不短助跑的情况下,我一脚踹在熊子的胸膛,他连退都没有往后退,在短助跑的情况下踢他,他也就退了两步,当时我自信心受损啊。

不过这次,我一定要找回自信。

我站在熊子面前酝酿着,熊子穿上了防护衣服,笑着说,明哥,别让我失望啊。

我咧嘴一笑,“肯定不让你失望。”

我马上板着脸热身了下,猛地抬脚一踹,熊子闷哼一声,接连往后退了五六步,脸色震惊的看着我,说,卧槽,明哥,这脚真给力!

我当即也是欢呼一声,十天里每天都绑着铅块跑步,腿力不增加是不可能的,更何况每天熊子都和我对练,身体素质完全上升啊。

以前本来看起来文文弱弱的,现在皮肤晒黑了,身体也结实了,给人一种爆发性的力量直觉。

大叔略微满意,说,短助跑试试看。

我嗯了一声,往后退了几步,等熊子准备好后,我猛地蹬地发力冲上去,飞身一脚过去。

熊子退了几步后居然摔在地上打滚了起来,直接撞到了墙壁,从他刚刚站的位置到墙边的距离大概两米!

我居然能把熊子踹飞两米远!

你奶奶的,老子双腿无敌啊。

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