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萧龙的声音震撼四方，将所有人的心神都扯了回来。
“第一式，太极图……”
“第二式，蛇柔劲……”
“第三式……”
萧龙转过身去，背对着众人，开始一招一式的分解着百化拳，将其中的奥义，也毫无保留的告知了众人。
身后则是百人一招一式的跟随着萧龙练习，那个之前就跟着萧龙，学习的战士，做得更加认真。因为这些日子里，只要空闲下来，萧龙就会练习着套拳法，无论有多么劳累，他也会跟着一起练习，而他得到的好处只有他自己知道。
如果说穿越丛林是一种痛苦，那么在这种痛苦最强烈的时候练习百化拳，就成了最后的压榨。
因为这种拳法，对身体的每一块肌肉，每一次呼吸，都有极高的要求，所要付出的代价非常大，但是得到的好处也显而易见。
就比如那蛇柔劲，简直就等于将身体变成一条蛇，将肌肉、筋骨搅合在一起，方能施展出束缚、碾压的力量，才能够卸去敌人的力量。
一遍又一遍的练习，萧龙没有说停，就没有谁敢停下。
这期间，也就显露出每个人韧性的差距了，心如磐石的，练习起来较为轻松，心中存在其他心思的，也就十分痛苦了。
特别是小晨，整个过程都是在龇牙咧嘴中度过的，吃生肉、吃虫子、吃野菜，让她反胃，让她呕吐，让她难受，然而这都不过是属于精神上的折磨，但是现在才称得上是身体上的折磨，尽管她是个女孩子，身体的柔韧性很强，但是她的韧性不足！不能持之以恒，差点儿就坚持不住了，也是她不得不用大量的元力来抵抗这份儿疲惫。
不过，这也并不是没有任何效果。在不知不觉之中，她自己体内的经脉变得更加活跃和坚韧，以前萧龙送给她的丹药，被她吞下肚子之后留下的药效终于起到了作用，逐渐的化作了她的力量。
小晨的成长也是显而易见的，但短的不到一周时间，她就已经突破了天阶初期进入了天阶中期。
所有人都看在眼里，激动在心里，这个小姑娘都可以他们也一定可以！
进步，不是属于她一个人的，很多人都有了长足的进步。而萧龙自己也有十足的进步，肉体的力量更加强悍，更加厚实。如今他的肉体力量已经即将突破到肉体元婴的地步！
如此进步可见一斑！相信用不了多久，就能够真正的突破。而他之所以能够这么快的突破，最大的原因就是百化拳。
他也终于理解到百化拳并不是仅仅是用来对敌，将别人的招式全部化解，然后寻找机会，一招致命。而多的则是化天地所有的能量为己用，将每一次的力量融入到每一个肌肉细胞之中，增加他的力量！
这才是真正的百化拳！
天色将晚，众人这才在萧龙的要求下，停止下来，原地休整。
天空开始变得黑压压一片，风也越来越大，许多人又都发起了愁，倒不是因为即将下雨的缘故，而是这附近真的是找不到一点吃的了，光秃秃的石山，让他们在哪里去寻找食物。
“哈哈……我抓到一条眼镜王蛇！”
一名战士大笑起来，丝毫不在意，眼睛王蛇的恐怖。现在的他们才是最恐怖的！
其余人等听罢，也快速四散而去，谁都知道，跑的慢了，那吃的就越不好找了，甚至连虫子都吃不上了。
两百多人的食量是十分庞大的，到天彻底黑暗的时候，方圆好公里，基本上能吃的东西，都已经被吃掉了，甚至还有人抓住了土老鼠。
“总教官，能不能生火？”（未完待续）