八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

216章 滴水之恩当涌泉相报（第2页）

这下，所有人都把目光落在了柳乘风身上。

这可是一大难题啊！

一米七几的身高。

约莫两百斤的体重，走起路来身上的肥肉一颤一颤的……

就这体格儿……想要瘦下来，无疑是痴人说梦。

柳乘风抹了抹头上的冷汗，目光在阿芳身上转了一圈，又看了看她面前的两碗面条，才出言道：“把你的右手伸出来。

我替你把把脉……”

阿芳依言伸出了右手，心里还是挺好奇的，怎么减肥也要把脉？简直闻所未闻……

柳乘风的手指搭上阿芳的手腕后，便闭上了眼睛。

约莫一分钟的功夫，柳乘风突然睁开眼睛问道：“你平时很少运动吧？而且经常感到饥饿？”

阿芳属于那种消化系统非常发达的人，一碗面条刚刚下肚，就被快速的分解着，然后摄取有营养的成分，排~泄没用的废物。

吸收营养快那是好事儿，但营养过剩反倒让脂肪过高，体重增加，要是再缺乏运动的话，想不胖都难。

“你看我这体格儿，走两步都喘，还能运动吗？”

阿芳翻了翻白眼道。

“那你多久排~泄一次？”

柳乘风又出言问道。

“一天至少一次，偶尔也会两次……”

柳乘风在心里琢磨了一下，尔后说道：“其实你的体重完全是可以调控的，你饭量大是因为你消化系统发达，而且吸收快，我建议你饭后坐下来喝杯茶，最好是普洱、茉莉花茶，茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C具有加快排毒的功效……”

顿了顿后，柳乘风又扭头望向何洁道：“都说清肠茶，茶叶中某些物质的确有清肠去腻的功效，因此不是每个人都适合饭后喝茶。

另外，一定要坚持运动，刚开始可以散步，然后是慢跑，再到仰卧起坐、蛙跳，总之坚持就能有成效……”

“哦……对了，饮食方面也要控制，不要吃太多油腻的东西，多吃蔬菜之类的……”

听到柳乘风的诊断，阿芳内心只发憷。

节食、运动，简直比杀了她还难受。

不过冲着柳神医的名头，再加上女生爱美的天性，阿芳试探性的说道：“我尽量试试吧！”

阿芳点的两碗面条，最终只吃了一碗半。

话说一碗半的量，勉强只是半饱。

饭后，何洁与阿芳离去，而柳乘风两人也准备离开。

在回别墅的路上，欧阳永锋随口问道：“你准备在鹏城待多久？晚上不会真的要跟那俩姑娘聚会吧？”

柳乘风沉吟了一下，原本他是打算下午回汉城的，不过遇到何洁后，他又改变主意了。

滴水之恩当涌~泉相报，想当初刚踏入社会时，自己连吃饭的钱都没有，因此何洁的那两碗面对自己尤为重要，他内心可是一直都记得的，只不过无缘得报。

“恩，晚上一起去吧！”

“我能不能不去啊？”

欧阳永锋哭丧着脸道。

“没得商量，必须去……”

（未完待续。

）