手机浏览器扫描二维码访问
一些监督,让自己快速瘦下来。
“五斤,你疯了,你没按照艺校老师教的,每天早上醒来第一件事,就是量体重?”
姚韵怡有些吃惊,明星身上每个部分都是商品,尤其是体重,更要严格控制,每天量体重,是最基础应该做的,其他当然还要每天运动,每天尽量十一点前睡觉…
“腿受伤,最近不方便量体重啊!”
安雅歆有点心虚,正需要人来骂醒她,竟然因为养伤就这么懈怠,她知道姚韵怡每天最少跑半小时钟消耗热量、培养体能,之后还会做半小时的瑜伽朔身、养生。
“我立刻把食谱传给你,这几天你准备变草食动物,开始吃菜吧!
?”
姚韵怡狠狠地说著,都要上电视节目了,竟然还敢变胖,真是不知死活。
“怡怡把食谱传过来,你最好了,爱你喔!”
安雅歆撒娇道。
“小胖子,别撒娇,每一餐吃饭前,把你吃的食物拍照传过来。”
姚韵怡恶狠狠地要求,体重不可以放纵,一旦放纵不去维持,身材就很容易变形,想要当艺人,想要走娱乐圈这条路,是没有资格在食物上放纵的,如果是易胖体质,甚至没有吃饱的资格。
“好的,怡怡,我一定会拍照。”
唉!
只胖五斤,竟然被叫小胖子。
“你给我等著,我等会儿就过去你那里把零嘴给抄了。”
姚韵怡毫不留情地准备抄家,把所有不该出现的食物抄走,送给别系的同学打打牙祭。
“亲,等你过来,我先把资料传过去,你好好准备。”
安雅歆说完挂掉电话,体重的事情有姚韵怡的监督和毒舌,相信自己可以很快地瘦下来。
安雅歆继续埋头做功课,要准备综艺节目的提问,要知道节目过去的内容,了解主持人的风格,知道同期来宾的资,多了解一些讯息,才能做出好的应对,回答地精采出色。
安雅歆努力抓住每个机会,认真做许多功课,想要在芸芸众生中脱颖而出,就要付出不为人知的努力。
安雅歆查看了一会儿资料,手机音乐又响了起来,她接起电话。
“雅歆吗?我是「夏日微风」的李副导。”
电话那头传来了客气的招呼声。
“李导演大忙人一个,能打电话来我真是受宠若惊?”
安雅歆假意不解地询问。
“上次因为你腿受伤,不能进我们剧组,我和导演都觉得非常遗憾,后来编剧又写了一个角色,这个角色可以晚一点开拍,两个月之后再开始拍摄,而且剧情内没有激烈的动作。”
李副导今天势在必得,一定要让安雅歆加入「夏日微风」剧组,导演打算利用这次「艺校黑暗实录」这个话题,蹭些热度,让大家知道他们的戏是多热门、多抢手,竟然引起艺校学生互相残杀。
“又写了一个角色?”
安雅歆疑惑地问道,不会是个「路人甲」的角色,只有几句台词吧?
“这个角色的人设还不错,是男主的白月光前女友,后来全家移民去国外,就不再回国了。”
李副导热心地说明。
“听起来还不错,这个角色有几集的戏?”
安雅歆好奇地询问,虽然不像之前的女四那样重要,但是听起来也不像路人。
美人×豹子木棍,大叶子,猎物看着大豹子叼回来摆在他面前的东西,温乔后知后觉我被圈养了?!大豹子高冷的往地上一趟,眼睛一闭,尾巴卷上温乔的小腿,假装听不懂。喂,温乔戳大豹子,满脸纠结,虽然你是猫科,但是能不能别踩奶,这是恶习。排雷有生子。...
她是现代女特工,一朝穿越,竟成了将军府废柴三小姐。灵力为零?智商下线?被欺负,被侮辱?灵根觉醒,她瞬间成为众人追捧的天才。翻手为云,覆手为雨。炫酷狂拽吊炸天之时,如仙男子翩然落下。篱落颤抖来人,拿下这妖孽!如玉声音落在耳垂,娘子,别闹,咱们的事情,关上门,慢慢谈。...
Ps今天晚上会早点更新,二更在2点我奶极品中的战斗机,重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家,把堂姐卖了,给儿子送去念书,盖房子,娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔,叔叔婶婶还在拼命生,心心念念都是生儿子,女主还在三婶肚子里。从末世而来,三观不太正的某人,万万没想到还有比自己无耻的家人,太棒了,所以他都不用下地干活了。还好他精神力跟了过来,第一天,李家的宝贝蛋跟娘斗智斗勇,先把奶断了。第二天,三岁看老,李家的孩子以后一定没出息,结果李家的小崽子指挥他爹带着木盆到了河边,对着河面嗷嗷几声,一条大鱼就跳进木盆。第三天,一大帮熊孩子都带着自己的家当,对着大河练嗓,仔细听,都是嗷嗷叫肉肉肉,不相邪又觉得丢面的大人,三更半夜的出来试一试。李寡妇横眉,全都是傻逼,当谁都有她孙子的福气啊!喜欢看年代文的小姐姐可以收藏我的专栏预收文①穿越在七零末~所有人都觉得知青回城后,会抛弃妻女,他就不预收文②八十年代之我是军嫂~鲤鱼精报恩,一心阻止婆家发财穿成极品奶奶~她只能静静地修真,为什么儿子戏这么多...
简介架空历史题材军事小说我在大梁当元帅火热更新,亲们支持哈!小王庄的木匠王四在机缘巧合下与枪王谢武相识,练就一身狙击神技。从此丛林里飞逝的子弹,成为了郓城小鬼子的死亡之枪。日军枪王山本太郎为解郓城之危与王四对决,一场枪王之战就此拉开序幕...
历史征文意外魂穿五虎上将黄忠之子黄叙身上,此时的黄忠三十多岁,正值壮年!三国时代名将辈出,群英闪耀,有幸重生于这一个大时代,与诸多名将在沙场之上对决共舞,这是一种幸运。勇冠三军,智斗疆场,这是热血男儿的梦想情怀。阿父,路已经铺好了,去奋斗吧,去植树吧你若不成王,成皇孩儿又如何继承大统呢进击吧,老爹黄忠涿郡城门前,黄忠战三英,力压刘关张三兄弟!虎牢关前,黄忠大战吕布,成就武将第一人!刘备区区一个黄巾贼,竟然意图染指我大汉江山。项宇那也比你卖草鞋的强。刘备吾有关张万人敌,定可以重塑我大汉。项宇你就是个卖草鞋的。刘备咱能不提草鞋二字吗项宇不能于是,刘备听完一口老血喷出,…我的旗帜是仁义礼智信温良恭俭让我的口号是宁教天下人负我,休教我负天下人...
...