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第八十六章 粹身炼体（第2页）

杨若轻指了指播放着武运会的电视。

“但是这粹身炼体好像和之前的负重训练不太一样？”

“负重训练强化的是肌肉，而粹身炼体则是强化骨骼……”

杨若轻因材施教，夏洛完全具备中级武者的极限灵力，所以他提前把中级武者应该修炼的内容教给夏洛。

中级武者的灵气积累，已经足矣让他们感知到体内的灵力流动，他们需要做的就是把灵力集中在身体的某个部位，开始淬炼骨骼。

一般来说，善于拳法的武者会先淬炼双臂骨骼，善于腿法就会先淬炼双腿骨骼，因为粹身炼体是一个长期的效果增幅。

骨骼和肌肉不一样，武者特招生的时候，灵气先接触的是皮肤，然后深入到肌肉，最后滋润骨骼的灵力已经寥寥无几。

负重训练已经把肌肉改造的差不多了，随后就应该继续强化骨骼了，如果夏洛的骨骼强化到一定程度，在林省比武大试最终选拔的决赛上，手鞭就不会输给成俊杰的铁壁肘，甚至还能把他的肘骨抽碎。

还有【凡人流-金刚型-不坏】，夏洛现在只能硬化肌肉，如果他全身的骨骼都强化完毕，那才是真正的不坏之身！

《凡人流》确实很厉害，但并非是完美无缺，敌人也不是木桩，傻站着让你打。

所以杨若轻针对性的要求夏洛先淬炼指骨，这样就能把【凡人流-操流-水天型-水燕】的攻击威力发挥到极致！

夏夜深表赞同，但是当杨若轻具体告诉他特训地点的时候，夏洛顿时变成了苦瓜脸。

“这个不太好吧……”

“有什么不好，之前的伤不是都好的差不多了么？”

“不是伤的问题，大庭广众之下，你让我塔楼的天台训练？”

杨若轻无视夏洛的问题，而是提醒道：“粹身炼体需要药剂辅助，才会达到最佳效果，你可以去资源储备中心拿学分去换。”

“多少学分？”

“一瓶是10学分，最好一天一瓶，别舍不得，你有那么多学分呢！”

“师父不出资赞助一下我么……”

“行了，现在就开始去吧，别耽误时间了。”

杨若轻把夏洛推出去，然后幸灾乐祸的在窗户那里等着夏洛的精彩表演。

十分钟之后，夏洛已经来到了差不多十层高的塔楼，他站在天台上往下看了一眼，忽然想起第一次体测的时候，杨泰说他从十楼掉下去都摔不死，但是现在他表示非常的怀疑。

夏洛叹了口气，杨若轻一再保证这个训练对他有奇效，他只好先来试一试，夏洛把天台凸起的边缘当成单杠，然后把双手扣在上面，慢慢把身子沉到外面，他侧头看了一下，顿时双手一软，差点掉下去。

“杨若轻！

你就是看不得我和你妹妹好！”

夏洛虽然嘴上这么说，但是身体却诚实的开始做起人体向上。

此刻杨若轻透过窗户看到夏洛的人影，差点笑破了肚皮，他没想到夏洛这么听话，真的乖乖去天台做人体向上了。

“你小子想娶我妹妹，怎么也得拿个奥林匹克武运会的第一做聘礼吧！”

夏洛做了二十分钟之后，然后喝了一瓶刚才去兑换的粹骨剂，效果立竿见影，本来微微酸麻的小臂，像是被一双温暖的大手轻柔的抚摸，些许的疲劳不翼而飞。

“继续！”