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第七章 体侧与训练基本功（第3页）

“嘭嘭嘭－－－－！”

“还是三不沾啊！”

萧阳暗叹一声，捡起篮球继续投了起来。

“唰唰唰－－－－－！”

连续十个三分球投了进去。

十中三！

“继续！”

“唰唰唰－－－－！”

又是十个三分球投了进去，十中五！

萧阳一直练习着，连续投了差不多半个小时，手感越来越好，直到手臂酸了才停了下来。

汗水流了一背，但是萧阳非常喜欢这种畅快淋漓的感觉，真的很爽，萧阳觉得这才是自己想要的生活。

“刘浩啊，这三分球有什么技巧啊？”

萧阳问向一旁正在练花哨运球的刘浩。

刘浩看见萧阳又请教他问题，心中一喜，装作一副高人的样子，说道：“三分球没有什么技巧，必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量，还有一点，投球的时候要注意身体的协调和同时用肘腕手指发力，这样练习的多了就好了！”

“刘浩，你懂的可真多啊！”

萧阳觉得自己手腕和上肢的力量很强，但有时候投球就是发不出力，只好多练了。

萧阳休息了几分钟看一旁的篮球队员正在4V4的练习着，李锋芒这进攻谁都拦不住啊，凭借着那副强壮的身体，在禁区之内横扫几人。

“真是个灵活的胖子！”

萧阳惹不住夸赞一声。

然而萧阳并不知道李锋芒这是对自己队友算轻的了，要是比赛，比这凶悍多了！

萧阳发现李锋芒在看他，忍不住朝李锋芒竖起了夸赞的大拇指！

心中也暗自发誓，自己总有一天要超越所有人，骨子里那股不服输的血脉，令萧阳拿起篮球，又开始了疯狂的训练。

运球，投球，低手上篮、高抛、小勾手。

各种基本功！

萧阳飞速的一个个练习着，脑海中浮现出飞人乔丹，闪电侠韦德，答案艾弗森，小飞侠科比，许许多多他喜欢的NBA明星的招牌动作。

种种上篮姿势，各个方位投球！

萧阳不断的练习着，没有半点停歇，信仰在支持他，种种原因也在支持者他，想到自己临出家门时，父亲那小看他的眼神，萧阳更加咬着牙，疯了般的蹦跑在篮球场。

刘浩已经被吓呆了，坐在石台上胡乱的往嘴里塞着早点，愣愣的看着萧阳的模样。

“刘浩，过来陪我继续练，你进攻，我练下防守！”

萧阳吼道。

“不－－－不，我吃东西的呢，你也歇息会！”

刘浩嚼着东西说道，一个激灵站了起来，米粒小的眼睛睁大大大的，猛烈的咳嗽着，嘴里的东西差点把他呛死。

“咻.....”

清脆响亮的哨声在篮球场响了起来！