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    全然不知道炎同方那边情况的尚景星回到房中,由于时间还早,他又没有古人日出而作日落而息的习惯,左右无事,便准备开始修炼。

    拿出锻体期的功法,尚景星点了盏灯,在灯下认真的看了起来。

    在观看功法之前,尚景星本以为会出现理解障碍,不过出乎意料的是他在这方面的理解能力竟然不差,只是看了一遍便明白了个大概。

    出于小心谨慎,他又观看了几遍,直到记住功法中的每一字每一句,才放下功法,总计的时间也不过一盏茶而已。

    “总结的话,锻体期是修炼的入门,和其他大境界一样,一共九层,这入门不会让修炼者出现气感,仅仅只是增强体质,排除体内的杂质而已。想要具备气感,获得真气,必须达到下个大境界,炼气期方可。”

    “那先定个小目标,今天修炼到锻体一层吧。介绍说很简单,一个时辰应该是够了。”

    回忆了一番锻体期的介绍部分后,尚景星盘膝而坐,为自己定了一个旁人半盏茶时间就能达到的小目标,开始了人生第一次修炼。

    锻体期的修炼非常简单,运转功法,引导体内的血液在经脉里快速流动,由内向外压迫血管、经脉,乃至于肌肉,起到锻体排除杂质的效果。

    可以说在这一阶段,并没有资质高低的分别,只有先天体质强弱、后天体质锻炼,以及功法强大的分别。

    尚景星资质不高,甚至可以说极差,止步锻体九层终身无法进入炼气期几乎是板上钉钉的事,正因此哪怕他得到了选拔赛的第一名,灵耀门也只是想要收他做仆从而已。

    不过在锻体期的修炼上,尚景星有着旁人所没有的优势。

    首先,来自地球的他,即使没有灵气对身体潜移默化的影响,他所吃食物的营养却完全不是这个世界的凡界之人可比。

    其次,尚景星非常享受锻炼,他的工资虽然不算多,但却几乎每天都去健身房,在那里他获得了最为系统和科学的锻炼方式。

    最后,功法分为低中高天四级,而炎同方给予尚景星的功法虽然算不上天级却也是少有的高级功法。

    有这三点在,尚景星锻体期的路可谓是一路平坦,只要他成功进入锻体期一层,踏入这个门槛,然而……

    半烛香后,尚景星依旧保持着盘膝而坐的姿势,他的脸已经憋成了猪肝色,但他的修为却毫无起色。

    想要进入锻体期一层,只需要让血液流速达到一定值,随后简单的对血管进行一次压迫即可。

    但是尚景星别说是对血管进行压迫了,他连让血液流速达到标准都做不到,非要做个比喻的话,别人的血液就好像清水中混了点泥沙,除了运转时有些许疼痛外,不会对流速造成影响,而尚景星呢,他的血液就好像是泥沙远远高于清水的水泥,任你风吹雨打它自巍然不动。

    “呼……”

    “这到底怎么回事啊,这和功法里介绍的完全不一样啊,明明平时都流的很正常,怎么一运转功法就变成水泥了……”

    睁开双眼,尚景星的郁闷之情溢于言表,他怎么也没想到自己自信满满的开始修炼,结果整整坐了一个时辰连血液流速这关都没达标。

    “一个时辰已经到了呢……”尚景星虚着眼,歪着头,自言自语道。>

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