八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

分享 蒲公英药效与吃法（第6页）

主料：猪肉100克、蒲公英鲜叶或花茎250克。

制作：将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净，沥水，切段。

猪肉洗净切丝。

油锅烧热，下肉丝煸炒，加入芡汁炒至肉熟时，投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味，出锅装盘即成。

功效：蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效。

猪**有滋阴润阳，补中益气的功效。

3.煮汤熬粥

为了减少蒲公英苦味，食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5～8分钟，然后泡在水中数小时，将苦味浸出冲洗干净，再煮汤或熬粥。

蒲公英绿豆汤

主料：蒲公英100克、绿豆50克。

制作：将蒲公英去杂洗净，放汤锅内，加入适量水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣，将滤液再放入汤锅内，加入绿豆，煮至熟烂，加入白糖拌匀即成。

功效：此汤由蒲公英与绿豆相配而成，具有清热解毒、利尿消肿的功效。

4.蒲公英茶

蒲公英的苦味是淡淡的，不似黄连、黄芩那样让人望而生畏，采几棵鲜嫩的蒲公英，当茶冲泡，淡淡的苦味里有隐隐的菜叶清香气味，可以防病祛疾，促进健康。

5.蒲公英馅

将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。

注意事项：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

－－－－－摘自网络

～～～～～～

不管什么天气，

记得随时带上自己的阳光。

不管什么遭遇，

记得内心装满开心的童话。

祝福祝福！

（小说《梦想涟漪》将在官方微信平台上有更多新鲜内容哦，同时还有100%抽奖大礼送给大家！

现在就开启微信，点击右上方“+”

号“添加朋友”

，搜索公众号“qdread”

并关注，速度抓紧啦！

）（小说《梦想涟漪》将在官方微信平台上有更多新鲜内容哦，同时还有100%抽奖大礼送给大家！

现在就开启微信，点击右上方“+”

号“添加朋友”

，搜索公众号“qdread”

并关注，速度抓紧啦！

）