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第二百六十二章 一起锻炼（第1页）

次日一早，陈宇还没有起床，就听到外面有人叫。

他看了看窗外，天色刚刚泛亮，估计时间在五点左右。

听声音，像是郑浩。

陈宇打开手机看了看时间，五点刚过。

他悄悄起身，不想惊动赵婉。

可是，赵小婉还是醒了。

“郑浩叫我，不知道是什么事。”

陈宇说道。

“一会儿回来吃早饭。”

“好。”

陈宇答应着赵小婉，穿好衣服离开了家。

穿着T恤的郑浩，看到陈宇走了出来，就向他招手。

“陈宇哥，和我们一直去锻炼去吧，徐老师让我来叫你。”

郑浩说道。

陈宇看了看郑浩，身上只是穿着T恤，也没有穿外套，在秋日的清晨，气温有些低，难道不觉得冷？

陈宇问郑浩：“你不怕着凉吗？”

郑浩说道：“一锻炼就不怕了。”

陈宇随着郑浩，走进了徐山所在的小院。

此时，穿着中式对襟小褂的徐山，已经站在院子里，面沉如水。

院子里，小钟和燕青几个人，都已经到了。

他们的打扮和郑浩相差不多，都是上身T恤，下身运动裤。

陈宇进了院子之后，徐山对着大家点点头，说道：“好了，现在人到齐了。”

话音刚落，院门响了起来，王大伟推开门走了进来，说道：“还有我，老师，还有我。”

王大伟进来之后，和大家站在一起，等着徐山说话。

徐山说道：“陈宇和大伟，你们两个人留下，其他人先去跑步，回来我再教你们拳脚。”

“是。”

郑浩几个人答应着，离开了小院。

顷刻，外面响起了嗵嗵嗵脚步声，越来越远。

徐山对王大伟说道：“大伟，你有底子，先把以前的拳法练一练。”

“好。”

王大伟点头，收束衣衫，拳脚虎虎生风，练了起来。

徐山走到陈宇身边，上下打量了一下，又捏了捏他的肩膀，说道：“你有着很好的身体先天条件，只是从来没有锻炼过。

如果贸然让你练习，有可能伤了你的身体。”

他说完话，低头想了一会儿，对陈宇说道：“这样吧，你先随我练习呼吸吐纳，然后慢慢从扎马步和踢腿练起。

等到你的韧带可以拉开了，我再教你拳法。”

“好。”

陈宇点头，按着徐山的安排，去练习踢腿、压腿和扎马步了。

陈宇此前虽然认了徐山为师，可是他并没有想到，徐山会如此突然地让他来练习功夫。

因此，他可以说是一点心理准备也没有。

好在有王大伟陪着，又有徐山指点，陈宇练习起来，倒也不觉得困难。