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这一晚,绝对是刘安明进入军校后,到现在的六年时间里,睡觉最舒心的一晚。
睡得好就精神好,初二的清晨,依旧是6点醒来,手指在窗户玻璃上滑过,灰白的水雾开启了条条涓流,外面正淅淅沥沥的下着小雨,看样子,今天的跑步又只能改天了。
这一日之计在于晨,一天不炼就手生,刘安明一直在想办法恢复自己的体能,今天也不能例外。
穿上运动服又去了车库,四个商铺中,有一间被改造成了简易健身房,里面有不锈钢哑铃,3公斤、5公斤、10公斤各一对,一副50公斤的杠铃,一架铁管单杠,外加几根跳绳挂在上面。
年前刘安明来过一次,只不过没操弄器械,今天正好有空,把器材擦拭一番,做点无氧动作,也算齐活。
这么多器械虽说好几年没有把玩,但打理的干净整齐,器材保养良好,各类不锈钢在灯光照耀下闪着五彩光芒,想必是涂抹了防锈油才会如此,刘安明凑过去仔细看看又闻了闻,果然是涂抹了一层黄油,花了二十来分钟用抹布擦拭后,开始了新年的第一次锻炼。
5分钟原地开合跳,5分钟跳绳,50次手指俯卧撑,
100次标准俯卧撑,100次下蹲,100次吊杠卷腹,
50公斤杠铃下蹲50次。
以上内容为一组项目,完成一次休息五分钟,一共三次,然后是波比跳100下、10公斤哑铃大鹏展翅200次、3公斤哑铃马步冲拳1000下,最后放松拉伸结束锻炼。
全部练完一身湿哒哒回到家中,已经接近八点。
刘安明觉得今天的锻炼特别有效果,说白了,就是心情好才会这样,以至于吃早饭也在傻笑连连。
阿婆一看有些反常,可问了好几次为什么,刘安明也只是糊弄回答,弄得奶奶外婆异常担心。
最后老爷子发了话:“你们不要胡思乱想,我估计他和小秦姑娘好上了,看那满脸桃花样,就和刚刚娶了媳妇似的。”
“对对,确实很像,当年文军追求秀芳的时候就是这个样子,哎呀,要是这样就太好了,兴许今年下半年我就可以当祖奶奶,哈哈”
。
“这个事情还真有可能。”
长辈三人兴高采烈地讨论孙媳妇大孙子的未来,而刘安明却在二楼打整仪容,这一次比以往任何时候都仔细,等全部收拾妥当,已经过了九点。
出门时,奶奶特地打包了一个猪肉葱饼和一盒牛奶,还一再叮嘱:“安明,追女孩子,要细心一点,然后,气量要大些。
今天是大年初二,学校食堂不开门,这大街上也没人卖早饭,记得把这个早饭带过去,天也不好,你们可以去逛逛商场,看看电影什么的,要实在不行,也可以效仿你爸妈,带着小秦去天涯市,那里天气好又暖和,正适合谈朋友。”
奶奶的一番说词,让刘安明无法辩驳,心想她们怎么会猜测到自己和秦玉丹有什么?难道是自己得意忘形说漏嘴?
不得不说,他现在的样子正好印证了那句话:恋爱中的人都是二货,傻的很。
“奶奶,我先走了,如果回家吃饭,我提前给您打电话。”
刘安明丢下两句话就落荒而逃,果然,姜还是老的辣啊!
“开车慢一点”
。
“知道啦!”
进学院还是和往常一样,保安看见车进去后,立马打电话给余文丽汇报。
对于这些,刘安明仍旧一无所知,此时此刻的他,心情极佳地站在宿舍大门前。
秦玉丹下来的很快,今天打扮比昨晚更加美丽,米色半高领羊毛衫,高帮马靴配牛仔裤,白里透红的脸颊上,是一线白齿和红唇,玉石珠子般的眼珠闪闪发亮,看过就能让人目不转睛,呆愣许久。
刘大少发愣后,也是憋了一句最土的话:“玉丹,今天你真的好漂亮!”
“谢谢,你看上去也很精神。”
“赶紧上车吧,车里开了暖气”
。
上了车,从保温布袋里把葱饼和牛奶拿出来,刘大少殷勤的关心道:“这是早饭,估计你早上也没吃,趁热赶紧吃吧!”
“谢谢你安明,你对我真好。”
腻歪了好一会才吃好早饭,两人就开始商量:”
玉丹,本来想带你去姑苏乐园玩的,看样子,今天这雨停不了,要不我们去逛商场吧?”
“安明,你居然想去逛商场,难道你就不怕么?”
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