八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十三章 梦岛习武(第2页)

他轻轻将铁鼎放回原来。

略微休息了一会,他又去试着举一百五十斤的鼎。

他使出了全身的力气,只是将一百五十斤的鼎提到膝盖的高度。

他咬紧牙关,再一使劲,脸被挤得变了形,额头上青筋暴露。

但是他怎么再用力,鼎再也提上不去了。

他只得将鼎放下。

这一下累得他精疲力尽,气喘吁吁。

“宋大哥,能举一百斤已经很不错了!

学武也不是全靠力气!”

明玉在一旁安慰道。

宋奇瞧了一眼明玉,又瞟了一眼凌雪,心里觉得好笑。

这两人说的话怎么都一样?

“明玉,你大概能举哪个鼎?”

宋奇笑问明玉。

明玉道:“我大概能举二百斤的。”

看来明玉的力气比凌雪的略小。

饶是这样,仍然让宋奇很吃惊。

他没有想到,一个柔软的首富千金,居然也有如此大的力气?难道这个年代都是大力士?

凌雪提示道:“明玉姐也是从七八岁就开始练的。”

宋奇点了点头。

看来什么都是练出来的。

本来女子和力气完全是两回事,经过锻炼,这风马不及的两回事居然融合在了一起。

这么看来,如果我勤加锻炼,应该也可以达到力举五百斤的境界了。

想到这里,他的脸上浮现出一种笑意。

之后,他们步出了西厅,重新回到演武场宽阔的操场上,正式开始了梦岛习武。

“学武功,需要先强筋,练骨!”

凌雪像个师傅一样指手划脚不厌其烦地讲解了起来,“这要先从蹲马步开始练起。”

凌雪说着,先做了一个蹲马步的示范动作。

宋奇依样蹲了下去,双手伸平,两腿下蹲如坐。

“脚要稳,腿要平,腰要直!”

凌雪在宋奇旁边转着,指点着,不时地伸手拍拍他的背,抬腿踢踢他的脚,“脚下要像生了根一样,不动不抖。”

蹲马步对宋奇是一个极大的挑战。

蹲了不到一刻钟的工夫,腿脚就开始发抖。

“坚持!”

凌雪在旁边严肃地说。

“好的!”

宋奇气喘吁吁地答应。

再蹲了一刻钟,宋奇额头上渗出了汗珠,脸涨得通红,脖子上根根青筋暴露,两条腿像筛糠一样不停的颤抖,抖着抖着,突然身子往后一仰,翻倒在地上。

“我是不是太笨了?”

宋奇躺在地上,不无羞愧地说。

本周收藏榜
热门小说推荐
大唐之我太上皇绝不摊牌

大唐之我太上皇绝不摊牌

李世民的嫡长子李牧,五岁遭人陷害,罹患癔症。李世民为了不影响皇位的争夺,狠心将李牧送出宫处理掉,并对外宣称李牧早夭,不记史册。而当时的皇帝李渊不忍,便让心腹大臣裴寂找到李牧,寄养在了长安城附近的平安县城郊,一户姓秦的老兵家里。从此改名秦牧。直到有一天,已经是太上皇的李渊找到秦牧。从此,一发不可收经历了玄武门事变,李渊对天起誓我,太上皇,绝不摊牌!直到秦牧李老头,要不我们反了吧...

甜妻难宠:邪性BOSS,狠狠爱

甜妻难宠:邪性BOSS,狠狠爱

他是杀伐果决翻云覆雨的商业帝王,唯独爱她,低入尘埃。初次见面,他将她逼近床角,强势占有郁翩然,当初是谁闯了我的浴室,脱了我的裤子,滚了我的床单?现在又装什么清纯玉女?是欲擒故纵,还是钱没给够?她羞怒的眼底闪过一丝迷茫,倔强回应先生,我不认识你!不认识?他邪佞一笑,再次扯开浴袍,欺身而上这样呢?认识的‘够深刻’吗?未婚夫出轨在先,竟设下陷阱将她丢进贼窝,却没想到阴差阳错让她与豪门继承人一夜情迷,从此日日播种,夜夜耕耘。当她陷入他的情网,依赖他的宠爱,却发现,他竟然是...

鬼帝狂宠妻:神医纨绔妃

鬼帝狂宠妻:神医纨绔妃

2016NEXTIDEA女生原创文学大赏参赛作品清纯神医穿越成声名狼藉万众唾弃的天焰第一废物女流氓九死一生回到相国府,却发现女流氓乃亲爹后妈白莲花妹妹亲手造成小银牙一磨,君子月冷嗤一声该让你们见识一下,真正的流氓是什么样子!皇帝赐婚,相国府小姐许配残废鬼王身残脸毁脾气暴戾杀戮成性,最重要的是不能人道婚后半月,鬼王妃怀孕王妃怀的,当然是本王的种!鬼王昭告天下。某女扶着腰,小银牙一咬大爷的,是哪个不长眼的说他不能人道了,那简直就是一个禽兽!废材逆天,御万灵,炼丹药,逆天召唤,与他并肩,翻手为云覆手为雨,御风大陆谁与争锋!...

混世

混世

第七百四十四章幸福美满(大结局)  宜兰县的起义,震惊了全世界。WwW。Qb⑤  c Om   台湾地区领导人在第一时间撤消了宜兰县郭县长的职位,并另行任命新的县长人选。...

重剑超人

重剑超人

那是一把很重的剑,没人知道它究竟有多重,因为除了他,没人能拔得动!因为一场天外陨石,从此力大无穷,一剑可开山,一剑可破天,一剑可毁万物!...

转赠大唐开局成了公主驸马秦长青

转赠大唐开局成了公主驸马秦长青

穿越大唐,吃穿不愁,日子过得无比滋润。可自打娶了如花似玉的媳妇之后,一切都变了。皇帝让他官居一品,宰相千金非他不嫁。吐蕃要他的项上人头,高句丽要他死无全尸。可秦长青,只是想安安静静的做一个大唐美男子。...

每日热搜小说推荐