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第九十五章 舞蹈练习（第3页）

“好。”

余歆点了点头：“但还是要说一句，不要把太多的注意力放在上肢，要有一种整体都在随着腰胯在动的感觉。”

“我手该怎么放？”

“就这样单手接触，跟着我跳几个基础动作就好好，开始动腰和胯，带动腿脚，注意眼睛方向，面部表情，要自然。”

“哎，我好像出错了。”

“没事，重来一遍。”

修士对于身体的掌控比凡人要强上数倍，很快，牧鸳就跟上了余歆的动作，能够演示一段不足五秒钟的简单动作。

“现在我和你讲一些技巧，第一个就是平面牵引，你要用腰和胯的力量，去带动你的腿脚，身子要随胯动，而且最要注意一点就是，你千万不能让你的上身随着脚的中心改变，要跟着胯来移动”

“我总感觉自己有点卖弄感到时候我这个样子要是被别人看到，肯定会笑话我的。”

牧鸳有些担忧的说。

“刚开始你有这种心理很正常，但你要清楚，你在做自己想做的事，就不该去顾及那些目光。”

余歆劝道。

“好的。”

由于牧鸳进步很快，接下来余歆就开始教她更多的东西。

牧鸳也开始放下心理负担，尝试更多的动作，并要余歆跳的时常多一点。

“好，开始。”

余歆话音落下，二人迈开舞步。

但还没到几秒钟，牧鸳就停了下来。

她低头看了一眼自己的脚，发现她的脚正踩在余歆的鞋上：“抱歉”

“我刚开始学的时候，也经常踩我姐的脚。”

余歆挥手示意没事。

当初他在踩余嫣脚的时候，余嫣每次都会把他当做溜溜球甩好几圈。

简短的对话之后，二人再次开始练习。

不出十分钟，余歆的鞋子上就布满了牧鸳的脚印。

牧鸳见此，有些气馁，但余歆很快又会安慰她。

下午的时间匆匆而过，眼看就要四点半钟，林静溪的身影开始出现在了亭台外的不远处，她刚下课不久。

“要不，今天就到这里吧，你回去好好练习。”

余歆停下了动作。

牧鸳点了点头，目光看向余歆那双被她踩了不知多少脚的鞋子，有些内疚的道：“等晚上，你把你鞋子给我，我带回宿舍里给它刷刷。”

“不用。”

余歆说着就拿过了自己的伞，撑了起来。

林静溪走入亭子内，脸上带着平日里甜美的笑容，问道：“练得怎样了？”