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群书治要的人生智慧（第6页）

只有这样，你的心才会放下。

然后，你才能够坦然地进入一种结束过去、开启未来的理想状况。

曾经有一位心理工作坊的老师告诉我，他有一位病人，这个病人晚上总是睡不着觉，失眠得很厉害，持续了十几年。

他说这位病人曾经上过战场。

因为在战场上，不管你爱不爱这个人，恨不恨这个人，对方就是你的敌人，你不杀死他，他就杀死你。

所以，他就把一个人给杀死了。

而且是用一种很残暴的方式杀死的。

当时，他已经没有子弹了，就用刺刀将对方杀死了。

一个年轻的生命就这样结束了。

后来，他复员回家了。

回家之后，晚上常常做噩梦，梦到那个情景，接着就会惊醒，一次又一次。

最后，形成一种疾病。

后来，那位心理老师用一种心理疗法来为其治疗，就是在这个病人旁边放了把椅子，假设椅子上坐着的就是当年被他杀死的那个人。

然后，让这位病人向他鞠躬，磕头。

然后，承认对他的伤害。

同时也要告诉他，您也要接受这样一个事实：您已经死了。

这其实是心理学上的一种很有趣的疗法，即通过一种仪式，让人们对自己曾经犯过的错误有一种承认并且获得释放，这种仪式感对一个人的心理影响是有一定作用的。

经过这次治疗，那位病人居然能够睡着了。

有一次，我参加了一个活动，那个活动也让我痛哭流涕。

在活动当中，它提倡我们从今天开始，要向所有曾经伤害过我们、现在伤害我们以及将来可能伤害我们的人说一声“我会原谅你”

。

然后，要对自己曾经伤害过的、现在正在伤害的以及将来可能还会伤害的人真心地说一句“对不起”

。

我也不知道为什么，当时我们那些人聊到这件事情的时候，大家的情绪都非常激动。

在那间屋子里，你甚至都能听得见泪水流淌的声音。

这些事情其实都是反映在对“过”

这件事情的看法上，即一个人如何面对自己的过错，如何承认自己的过错，如何改正自己的过错。

《群书治要》为什么强调这一部分呢？其实你想一想，当年唐太宗李世民也做过一些错事：他为了夺天下，杀死自己的亲弟弟。

所以，其实李世民的内心可能是有很强烈的负罪感的。

魏征把这些段落摘出来，讲给李世民听。

我们可以想象一下这个场景，一位过来人、一位长者、一位希望你能够接受自己的错误，希望你能够为苍生造福的人，他会怎么做？魏征一定在某个场合，以某种方式跟唐太宗李世民说，你务必要接受并且承认你做过的一切错事，并且从今天开始，下定决心，纠正你曾经犯过的错误，开创一片盛世。

这才有了今天我们所说的中华民族的“大唐盛世”

，才有了那么多唐人街。

唐朝奠定了整个中国文化绚丽的篇章，我觉得这都是从唐太宗李世民承认并接受自己的错误，努力地去改变自己，弥补自己的错误开始的。

用人时对于那些过于完美、求全责备的人，要小心谨慎。

同时我们自己也不要力求完美，不要让自己成为那样一个人，否则，如果你精力充沛，你就会觉得自己很不完美，因郁闷而引发躁狂症。

如果你气血不足，你就会得忧郁症。