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第一百四十二章 苦练（第2页）

“昨晚忘记锁门了。”

看着打开的门，小辉说道。

“你们这些人太粗心了！”

马龙说道。

可是当二人推开门进去的那一刻才发现，不是自己忘记锁门，而是有人已经先到了。

健身器材旁，冯岳拿着俩个哑铃正在做着训练，汗水已经打湿了自己的衣服。

看到这一幕，马龙好像明白了，像崔昊天那样的人为什么还如此的看中冯岳，眼前的小伙子确实不简单，现在连自己都有点喜欢了。

“怎么，身上不疼了，这么早就来锻炼。”

马龙说道。

“就是因为疼，才要锻炼，锻炼的不疼了为止。”

冯岳一边锻炼一边说道。

“有这样的想法是好的，不过也要注意自己的身体，锻炼也讲究循序渐进，要不然反而对身体有害。”

小辉说道。

“放心！

实在累的不行我就会休息一下。”

冯岳说道。

“那现在就休息一下！

我们出去吃点饭，回来后继续练。”

马龙说道。

“好！”

听到这话，冯岳放下了手中的哑铃，站了起来。

武馆附近的饭馆内，马龙对冯岳说道：“现在的人受电视电影的影响已经把功夫神话了，那些听起来唬人的招式根本不存在，俩个人真正过招，也不可能几十招上百招那样的，一拳就可以定输赢。

所以一个人的抗击打能力和体能就十分的关键，练就一身肌肉就说明你的力量和防御能力增强了。”

“等到了这个时候，就开始学所谓的招式了，不过我教徒弟从来不会那么死，因为格斗的目的就是打倒对方，身体协调能力好了，招式自然就成了。

但你要记住一点，那就是防守，有没有看过散打，他们的步伐就是一种化解对方进攻的有效方法。”

小辉接着说道。

俩人耐心的给冯岳讲解着，而冯岳呢！

自然是认真的听着。

这样的机会可不是谁都能碰到的。

吃完饭后，三人正准备离开，这时冯岳的手机响了，一看原来是董勇。

“有什么事吗？”

冯岳接通电话问道。

“杨光想提前领半年的工资，给还是不给。”

电话那头传来董勇的声音。

“是不是出什么事了？”

冯岳问道。