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卫宁的笑声卡壳了,运球是他的诟病,和投篮是他最无法直视的,因为这个的确是需要时间来积累,不可能开挂。
“你叫啥?”
卫宁很不满意。
“颜雨峰,江苏人,你呢?”
“我是长春的。”
“你是校队的吗?”
颜雨峰又问。
“自然是。”
“哦。”
颜雨峰点了下头,却没继续追问。
这让卫宁很不舒服,“你不会觉得我配不上吧”
“哪有,球队什么人才,都是需要有的。”
颜雨峰嘴上又开始喷了。
卫宁哼哼唧唧,这方面,可能要比投篮还差了十五八千里的他,实在没办法抗衡。
两人边说着话,边投着篮,颜雨峰在外弹无虚发,卫宁在篮下勾手半截篮同样次次落框。
颜雨峰忽然问道:“你不会就会勾手吧?”
卫宁哪能承认,嘴硬道:“怎么可能。”
说着就拍球往外走了几步,然后面对篮筐顿了顿,然后出手。
正所谓行家一出手,就知道有没有。
一看卫宁的投篮姿势,颜雨峰就啥都知道了。
但这一次,颜雨峰却没说,反而来到篮下,捡下篮板又传给卫宁,示意让他继续。
卫宁被赶鸭子上架,只得继续。
一次,两次,三次,投了四个球,没有一个命中,都是在篮筐上颠了下,就掉了出去。
卫宁这下脸燥红了,本以为颜雨峰会大声笑话他,却听他道:“你的投篮姿势其实还算标准,但是你的护球有问题。”
颜雨峰右手单手托着球,来到卫宁身边,然后手腕一转,举起球来。
保持姿势不变,对卫宁道:“掌心不要碰到篮球,用手指最上的这一节接触篮球,这样来控制篮球,不需要手指用力,你的手就跟平常一样张开,不要有想着抓住篮球的念头。”
“然后作为护球手的左手在篮球的侧面。
小拇指,大拇指,还有中指三点虚按在篮球上。
不用用护球手完全接触,其实你如果右手投篮姿势标准,手指能保持篮球是静止的,你的护球手是没有必要去碰篮球的。”
“就像这样。”
说着颜雨峰左手虚按篮球,然后右手举球上下动了动,卫宁能看到作为护球手真的没有触碰到篮球。
但从稍微远的地方,是看不出区别来的。
“因为你的护球手很实在的压住了篮球,所以在投篮手出手的时候。
根据人体力学,你不可能做到右手发力,左手可以一点力量都不用。
所以当你出手后,先不管你的力量够不够能将篮球送到篮筐位置,先是准头上,你的护球手就干扰了篮球的正确飞行路线。”
颜雨峰继续说道:“所以你的投篮,总是砸框,而不是正中框心。”
“当然,护球手完全不碰篮球是不可能,尤其是在做大幅度动作的时候,因为即使是手再大的人,也不可能完全用投篮手来控制篮球,举个例子,急停跳投你就必须要用护球手来保护自己的投篮准心是正确的,那就涉及到你对投篮的大量练习,让你的左右手很好做到力量上的虚实切换。”
“你来投投篮,动作做慢点,但是要舒展开,心态放轻松。”
颜雨峰招呼卫宁来实践。
卫宁感觉自己似乎听懂了,但又觉得里面很多细节自己并不完全明白,所以心里忐忑不安的接过篮球。
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