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第008章 训练任务（第3页）

卧推：三组，每组十五次；

移动脚步：三组，每组往返十五次；

单臂快抛：五组，每组二十次；

单膝跪地传球：五组，每组二十次；

匀速跑动传球：五组，每组二十次；

四十码折返跑：三组，每组往返十次；

任务时限：连续三天（03）；

任务奖励：基础点数+1。”

一系列的任务，让人眼花缭乱，陆恪看了看，其实这些都是四分卫的基础训练，没有什么特别技术含量的，完全就是训练基本功，但第一个任务仅仅只是一项耐力长跑而已，现在就变成了……十项，这直接就翻了十倍，真是让人措手不及。

更重要的是，“小七，什么叫做连续三天？”

陆恪注意到了这个细节重点，他其实已经有了答案，但还是需要小七的确认。

“任务必须连续三天，每天完成所有训练；如果任务中断，那么就清零，重新开始。”

小七的回答证实了陆恪的猜想，他不由开始扶额，又进一步追问到，“那下一次的日常任务，是不是还会增加更多的训练项目？不仅仅是基础项目，还有专业技术项目？”

“是的。”

小七干脆地回答到。

项目将会越来越多，难度将会越来越大，同样，还会越来越专业。

这并不意外，成为一名顶级四分卫，需要付出的努力和艰辛，远远超乎想象。

准确来说，在任何一个领域达到顶尖，这都不是一件容易的事。

过去这些年，从高中到大学，他一路坚持了下来，从兴趣变成了梦想，从业余变成了职业——至少是试图成为职业，即使成为陪练，他也不曾放弃，那么现在，他就更加没有放弃的理由了。

相反，他会加倍努力。

现在在圣莫妮卡的码头之上，那些带球训练肯定是没有办法了，但他可以尝试那些基础训练，比如说，引体向上。

在码头旁边，陆恪找到了一排单杠，他抓住了其中一根，手臂发力，开始做起了引体向上。

十个引体向上为一组，这并不是一件难事，第一组做完，休息片刻，然后是第二组，紧接着是第三组。

三十个引体向上，很快就完成了。

再次召唤出系统，但陆恪却发现没有未读信息。

难道是因为整个任务没有完成，所以没有消息？可是，打开了任务页面，仔细看了看，引体向上的选项后面，增添了一组数字，（630）。

如果他没有理解错误的话，这一组数字意味着，他只完成六个引体向上。

可问题在于，他明明完成了三十个引体向上，他的数学还是很好的，绝对没有数错，但为什么这里只显示了六个？

“小七？七仔？”

陆恪皱起了眉头，呼唤求助。