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第一百七十五章 辟谷休粮（第3页）

显然是王宝山的话，有些搞笑，使得刚喝了一口小米粥的姬水尹老人，差点就笑喷了。

他老人家平复了一下情绪，当即就笑道：“哈哈你这小鬼倒也憨厚，那辟谷的精妙之处，可不你能想象的”

听到这话，王宝山的好奇心，又被提了起来，他较忙请教了什么是辟谷？

对于他这种求知的态度，姬水尹老人似乎也很喜欢，于是并有问必答，为他解释了起来。

他老人家说所谓的辟谷，是天地间的五谷杂粮，在生长的过程中，沾染和堆积了许多的有毒之物，被人食用后，会形成污垢，阻碍体内的气血流转。

不食的话，不仅可以纯化体内的气血，有利于提升修炼的境界；还可以减少人心的各种欲望，清心寡欲。

忙于吃，则会分散心灵；而不食，则可以静心、静气。

修行之人辟谷，实际就是通过修炼转化体内的灵力，由后天的气血，返变成先天灵力，即是转化为天地间自然灵力，用来反哺肉身的生理需求。

辟谷之法修炼所成后，在短时间内，可以不需要食用五谷杂粮，让人体内长期运行的脏腑，得以休眠净化。

同时又可以避开各种有毒之物，对于肉身的干扰，从而达到肉身和心灵上的双重净化，提升到天人合一的养生之境界。

辟谷养生，不仅能身心康健、益寿延年。

还能激发修行之人的潜能，使人体内的灵力，与天地间的灵力相贯通，产生出天人合一的共振效应。

它能让修行者，加速自身灵力与外界灵力的交换，充分吸取天地间的各种元素，接受精华之气，修复自身的缺陷，从而达到近乎纯净的肉身

想不到那辟谷之法，竟然还有着这么多的奇妙之处，倒是让王宝山听得是目瞪口呆，心弛神往。

他一直还以为辟谷，只是修行者们，为了方便修行，才必备的一项神奇的技能。

现在经姬水尹老人一说，他不禁有了一种全新的认知，对那辟谷之法，也有了不小的期待。

“前辈可否告知一下，那辟谷休粮的法子，让晚辈也能脱离饥饿地困扰”

“呵呵这有何难，就怕你小子耐不住乏味，割舍不下美食的诱惑”

姬水尹老人说笑了一阵，并把他老人家独特的辟谷之法，教给了王宝山。

通过学习和尝试，王宝山算是基本掌握其中的一些技巧，也能稍微地做到短期内的辟谷休粮。

可等他这边刚停下，哪知那一锅的小米粥，居然被姬水尹老人给喝完了。

“前辈，胃口这么大啊！

也不给晚辈留一点”

“你小子都学会了辟谷休粮，还用得着喝粥吗？”

“可是”

“可是啥？赶紧练功去，老夫还等着你帮忙呢？”

“帮什么忙啊？”

“之前不是跟你说过，老夫需要寻找蒲烧果树吗？”

姬水尹老人说完这话，起身欲走，说是要回去静坐一些时日，等王宝山学有所成后，他老人家再来看他。

听他老人家说要走，王宝山很是惋惜，如果没有姬水尹老人在一旁悉心地教导，他或许很难独自将那本意形自然法，给参悟透彻啊！