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第一百一十章 第十三阙 花田错 苦心练箭（第2页）

“嗯”

“你干嘛呀，怎么教我射个箭，搞得你比我都紧张，再来！”

连发数箭，夏青溪慢慢地摸到了一点儿诀窍，她转过头，“我自己试试。”

觉非迅速抽出一只箭，握上了她的手：“再练一次。”

说着又将所有的要领细细地在她耳边说了一遍。

箭射出去后，夏青溪转身拍了拍他的肩膀：“觉非，我觉得你又长高了，而且也长大了，你变得有点像二哥，也开始唠叨了。”

等火离来的日子，夏青溪日日苦练，白嫩的手上磨起了一层血泡。

盈歌一面哭一面拿针挑破上药，疼的她龇牙咧嘴。

“好了盈歌宝贝，等这一层皮换了，生了茧就不再疼了。”

“姑娘，你这是何苦来着，这双手是绣花、弹琴的手，如今如今却”

“绣花、弹琴我真做不来的，我也有人想要保护，以后我会变得越来越强，绝不任人宰割。”

夏青溪又想到了明月公主，想到那日在街上分别时她挂在嘴角那抹令人琢磨不透的笑。

将手指用布条缠起来继续练箭，她时常后悔为什么不早一点开始呢？为什么浑浑噩噩过了那么久，蹉跎了诸多时光。

今天厨房又做了包子，因为她的手已经拿不起筷子了。

即便这样她还是咬牙坚持。

终于，端着弓的胳膊抖成了筛子，她再也拉不开弓。

觉非见到蜷缩在靶前的夏青溪赶紧跑了过去。

“姐姐，你没事吧。

我以为你手指受伤会休息几日的，何苦这般拼命？”

觉非又心疼又着急。

“觉非，我我拉不开弓了，我感觉胳膊好疼，为什么会这样”

觉非将她扶起，用手捏了一下她胳膊两侧，筋肉都拧成了团，他一点点揉捏着告诉她锻炼的诀窍：“姐姐并非日常习武之人，平时锻炼也极少，所以突然进行长时间的拉射就会损伤筋骨，所以，每次开始练习前先试着做一下疏散筋骨的活动，练习结束后也要记得把筋肉揉捏疏通好，这样当双臂的筋骨拉扯锻炼开以后便不会再疼了。”

觉非的力道拿捏的非常准，虽然捏下去会有刺痛，但再次捏相同地方痛疼感就会降低。

他一面捏一面教她力道手法，顺便传授了她一些筋骨拉伸的技巧。

“小觉非，你真是我的救星，刚才我还在想我这胳膊是不是要废了，没想到你这推拿手法比水坎都厉害呢！”

夏青溪由衷的赞赏。

“姐姐练箭是好事，但万事得有个度”

他有些担忧。