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我先回去了!
钟教练,还有两位师兄,我先走了。”
偷师了一波,陆离马上闪人。
改学散打?虽然陆离对散打也有兴趣,但是……散打不是奥运会的比赛项目啊!
我是要拿奥运冠军的,散打只能当成业余兴趣爱好了。
第二天一早。
陆离又来到了田径场。
“昨晚你去钟俊那边看散打去了?”
崔巍瞥了陆离一眼,语气淡淡地说道:“年轻人喜欢那些格斗项目,我能理解。
但是,你不能分心。
把百米短跑练好了,才是你的主要任务。”
“我就是看看呢!”
陆离也没有过多的解释。
随后……又是一场艰苦的训练。
昨天没有累倒陆离的崔巍,今天似乎玩奔放了,沙袋,杠铃,橡皮弹力绳,一齐上阵,把陆离往死里折腾!
一组训练完成,陆离累成了死狗,那真是全身都在打颤。
“到极限了么?”
崔巍看到这一幕,微微点了点头,暗暗调整了一下训练计划,把后面的训练量减少了一些。
到这个程度就是极限了,不能再加了,否则会练出伤病来的。
然而……
十分钟之后,陆离又生龙活虎了。
你是个怪物吧?
说吧,你是那个妖怪投胎转世来的?
崔巍张了张嘴巴,半天都没回过神来。
遇到这么一个怪物,对于教练来说,简直是……欣喜若狂了!
不过崔巍也没有继续增加训练难度了,保持这个训练量,等他提高之后再慢慢增加,这才是科学的训练方式。
这个想法是好的,也是很符合运动科学的,可惜……挂逼就不讲科学。
这个训练量仅仅维持了三天。
第四天的时候,陆离几乎是轻轻松松就完成了这些训练。
怪物!
绝对是怪物!
崔巍心头的震撼简直无以言表。
现在这个训练量,就是我当初在省队的训练量。
那时候,我都是国家级运动健将了。
我完成这些训练量的时候,都累成了死狗,扶着墙回去的。
陆离这家伙……真的不是人呐!
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