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第五十四章 千里马和伯乐（第3页）

———————排球小知识———————

自由人的主要作用是防守，可以在后排进行任意的替换。

自由人是不能发球、扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。

所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担任。

为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。

发球，是指从底线的后方将球直接打人对方的场地中。

排球比赛都是以发球作为开始的。

另外，排球比赛的制度改为发球得分制以后，每次的发球都变得非常重要。

运用具有杀伤力的发球以及花样多变的发球等，破坏对方接球就是排球发球所希望达到的目的。

发球的方法多种多样，有易于变化的上手飘球，有新手也很容易掌握的侧手发球，有颇具杀伤力的跳发球等。

无论什么样的发球，根据击球位置的不同，或者发力程度的不同，球的运动轨迹也各不相同。

垫球是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。

它是接发球、接扣球和接拦回球的主要手段，是组织进攻的基础。

现代排球没有垫球技术，就没有进攻和防守。

因此，提高垫球技术水平是争取比赛胜利的重要保证。

垫球技术动作比较简单，容易掌握，但要在比赛中熟练准确地运用垫球技术，必须在掌握正确的垫球技术动作基础上，进行长时间的、从难、从严、从实战出发的强化训练。

飘球：发球的一种。

发球时以手掌根的坚硬部位，短促有力地击球，使作用力线通过球心。

球不旋转，但运行中因周围空气对球的压强不同而产生上下或左右的飘晃，常使接发球队员判断失误。

从而增加了发球的威力，在比赛中被广泛运用。

按发球的姿势，有正面上手发飘球和勾手发飘球。

发出的球有前冲飘球、下沉飘球、高飘球、平飘球等。

垫球：排球基本技术之一。

是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。

垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。

有下面双手垫球、体侧垫球、正面。

垫球技术动作比较简单，容易掌握，但要在比赛中熟练准确地运用垫球技术，必须在掌握正确的垫球技术动作基础上，进行长时间的、从难、从严、从实战出发的强化训练。

比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人。

争取主动的作用。

在心理上给对方以威胁。

发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻，就会直接失去发球权给本方防守带来困难。

因此，发球既要有攻击性，又要有准确性。

发球时队员应越在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。