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第五百三十节阆州美食2（第2页）

特别是我们保宁蒸馍历史悠久，始于商周，兴于蜀汉，盛于唐宋，早在蜀国虎将张飞镇守阆中七年间，所辖军中皆以蒸馍为主食。

其馍硕大，形若童枕，古称枕头馍。

后人为纪念张将军，便将蒸馍取名为“将军馍”

。

唐时，阆中学子也常以蒸馍充饥，先后出了4位状元。

于是又有了状元馍的美誉。

色味俱佳，久存不腐，名声大噪，代代相承，好吧，原谅我啰里啰嗦，一提到我们阆州的美食我就说不出的骄傲和自傲，各位客官，请诸位慢慢食用吧，我先下去，有什么事情随时吩咐小的，我立马会像闪电般嗖的酒出现在你们的面前。”

小飞也滔滔不绝的说起来：“确实如此，小二所言不虚，我国著名画家、文学家、美术家及音乐教育家丰子恺先生在阆中写下了——锦屏山下客流连，蒸馍油茶胜绮筵。

他日五湘寻范蠡，夜船剪烛话当年。

的绝美诗句来赞美保宁蒸馍保宁蒸馍色白、柔和、绵软。

其味香甜纯正，热食耐嚼不粘，冷食酥散爽口，煮食软，烤食脆，蒸食绵，炸食酥。

这些都得益于其工艺。

据了解，保宁蒸馍制作需要老面发酵、压面、和面、搓条、分割成形、上笼、摊凉、盖章、包装等环节，前前后后总共要经过三次发酵。

保宁蒸馍与其他馍馍的不同之处就是在于它的纯手工制作和老面发酵。

发酵每天需要十多个小时，总共要三次发酵。

和面除了使用新面外还要使用老面，每天在做完一批新的蒸馍之后师傅会留下一些老面为了下一次的使用。

为了保证酵面充分发酵，工人们不使用机器和面，而是沿用人工的方式。

和完面之后需要醒面，需要10个小时后才能完成第一次发酵，因为时间长所以师傅们往往会前一晚就开始醒面。

然后加入一定比例的白糖，经过压面，第二次发酵；最后再放入30度的房间里发酵完成第三次发酵。

这以后发酵完后的工艺就简单多了。

之后就是搓条、分割成形的步骤了，这时师傅会在蒸馍上切一道口子，为了防止蒸馍裂开。

蒸馍上笼蒸只需要20分钟左右，然后就可以出炉了。

摊凉完后用桃木刻的保宁二字用食品红盖上，蒸馍的制作就到此结束了。

蒸馍只有盖上保宁两个字，才能成为最正宗的保宁蒸馍。”

我们喜形于色拿着白如雪的保宁白糖蒸馍狼吞虎咽的吃起来，果然与众不同，特别是一休哥从来没有吃到过如此美食，他狼吞虎咽的吃了好几个，还没有饱，又忙不迭拿起几个往嘴巴里塞，然后一边津津有味的吃一边嘟嘟囔囔意犹未尽的说:“唉，这阆州蒸馍啥子都好，就是太小巧了些，干脆做成个大饼一样的，就好了。”

胡娇娇不屑一顾的说：“你呀，就是只猪，哪有像你这样猪食的，你干脆做个面盆一样的饼慢慢啃才好呢，这东西是要细嚼慢咽，细细品味的，那你吃得这样快，吃出什么味道没有？”

那一休哥方才狼吞虎咽的吃完，他嘴巴一舔，“哎呀，真的是，确实刚刚吃得太快，连吞带咽，什么感觉都没有呀？”

胡娇娇幸灾乐祸的笑容可掬的说：“是吧，白吃了吧？真是个粗人。”

一休哥不由自主的抢了好几个，嬉皮笑脸的说：“不行，我得再吃几个，细细品尝下美味。”

大家都开始不由自主的抢起了蒸馍，四下充满了欢乐的气氛。