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黄庭经一（第15页）

《太微灵书》云：每月三日、十三日、二十三日夕，三魂弃身游外。

摄之者，常仰眠、去枕、伸足、交手心上，瞑目闭气三息，叩齿三通毕，存心中有赤气，如鸡子从内出于咽中，赤气转大，覆身，变成火，以烧身，使匝，觉体少热，呼三魂名曰”

爽灵、胎光、幽精”

。

即微咒曰：”

太微玄宫，中黄始青，内炼三魂，胎光安宁，神宝玉室，与我俱生。

不得妄动，鉴者太灵。

若欲飞行，唯诣上清；若有饥渴，得饮玄水玉精。”

又每月朔望晦光魄盛总交通，存思精炼反还之法。

当此，乃仰眠伸足，掌心掩两耳，令指根绕于项上，闭息七遍，叩齿七通；心存鼻端白气，如小豆大，须臾渐大，冠身上下九重气，忽变成两青龙，在两目中，白虎在两鼻孔中，朱雀在心上，苍龟在左足下，螣蛇在右足下，两玉女著锦衣，手把火光当两耳门。

毕，咽液七过，呼七魄名”

尸狗、伏矢、雀阴、天贼、毒秽、臭肺”

。

即咒曰：素气九还，制魂邪奸，天狩守门，娇女执关，炼魄和柔，与我相安。

不得妄动，看察形源，若有饥渴，听饮月黄日丹。

肾部章第十二

【肾部之宫玄阙圆，】

水宫也，玄阙圆者，两肾相望之形状也。

玄，水色，内象喻之也。

【中有童子冥上玄，】

肾为下玄，心为上玄，肾神玄冥，字育婴，气与心连。

故言冥上玄。

【主诸六府九液源，】

九液交连，百脉流通，废一不可。

五脏六腑，乃九窍之津液也。

【外应两耳百液津。

】

肾宫主耳，气衰则聋。

阴阳和合，则百脉津液流通也。

【苍锦云衣舞龙蟠，】

苍锦，肾色之象也。

云衣，肾膜之象也。

龙蟠，肾脉之象也。

【上致明霞日月烟，】

肾气充之，上注于目，外象喻也。

【百病千灾急当存，】

存想见之，永无患故也。

【两部水王对生门，】

肾藏双对，故曰两部。