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胛帡狸蜊鳾黄庭经二鹙（第4页）

一者，道也，一之所致，天地悉皆归。

《南华真经》曰：人能守一，万事致毕矣。

【方寸之中念深藏，】

方寸之中为下关，关在脐下三寸，方圆一寸，以藏精。

【不方不圆闭牖窗，】

方静圆动，不动不静，但当杜塞，不妄泄也。

【三神还精老方壮。

】

还精神于三田，则老返壮年矣。

【魂魄内守不争竞，】

魂阳魄阴，各得其一。

内守而不争。

【神生腹中衔玉珰，】

内守不泄，神生衔珰，腹中内鸣，如玉器相叩。

【灵注幽阙那得丧，】

腹中神生，灵气流通，故不亡也。

固精于肾阙，肾得神真，自无所泄。

【琳条万寻可荫仗，】

身随众灵，森然交映，如万寻玉树，可荫庇也，外象喻也。

琳条，玉树条也。

万寻，高远也。

象身形，洞真神明所庇荫。

【三魂自宁帝书命。

】

修身神安，帝书下召，真道既成，名书帝録，则久视之也。

灵台章第十七

【灵台郁蔼望黄野，】

心曰灵台，脾为黄野，谓心专一存于黄庭也。

【三寸异室有上下，】

上元九宫，各处异室，横竖各三，每室方圆一寸也，共九室。

【间关荣卫高玄受，】

三田之间，各有间关荣卫，心当受以存念，高玄之气下授也。

【洞房紫极灵门户。

】