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第464章 新秀墙（第2页）

最终，当体力和精神都开始有点小崩溃时——“新秀墙”

来了。

绝大部分新秀在他们的处子赛季。

都会不同程度地撞上这堵邪恶的墙。

专家们觉得，陈杰现在，就是遇到了这堵可恶的墙壁。

“我想每个家伙都会撞上新秀墙，”

现在奇才队的后卫拉里休斯说，他是99年那个缩水赛季的新秀，“尤其是当你期待把一切都全身心地投入在篮球和旅行上的时候。

现在对许多新秀而言，如果他们打了很长时间比赛的话。

都可能感到陷入了新秀墙的麻烦之中。

问题在于你多久能从中走出。”

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“一段时间后你的身体变得非常绵软力，”

有些新秀，都是这么回忆道，“你就算睡醒还是疲惫不堪。

我记得那年我一连休息四天。

仍然感到像是有人在我起床后将我痛扁一顿一样。”

当老鹰队的后卫麦克毕比在1999年还是一个温哥华灰熊队的菜鸟时，向《体育画报》描述了这堵“墙”

对他身体产生的影响。

“我疲惫不已，”

毕比在文章中写道，“有时我像是在流沙中行走一样。

说实话，今天我感到我任何地方都去不了了。

教练告诉我要振作起来，跨过阻碍。

可我想我已经在泥淖中行走很久了。”

显然，专家们觉得，这就是陈杰现在的状态。

当然，也有另一些人则拒绝接受新秀墙的理论。

“我的首要任务就是试图让他们的大脑清醒，告诉他们新秀墙不过是人们虚构的玩意儿，”

长期负责丹佛掘金队体能训练的教练史蒂芬修斯说，“我相信所有这些限制都是我们设置并根植在自己意识中的想法。

他们一提起新秀墙，我就会说：‘我一点都不想听到这些。

我不想讨论它，甚至不想就它废话。

你应该开始让这一整套新秀墙概念从你的头脑里滚出去。”

修斯不喜欢用“新秀墙”

的概念，他喜欢把它叫做“精神集中度下降”

。

当那些球员们的身体开始出现疲惫状况，修斯和他的同事将尽其所能——从改变一个球员的饮食计划到调整训练量——获知他们的状态。

他绝不会让他们把新秀墙作为借口。

他说他开始注意到一些一年级球员在赛季的这个时候就开始就此沦落了。

“这有点像在大学里参加考试的时候，”

修斯补充道，“你就像面对最后两天的考试，会想‘这xx的究竟是怎么回事？’一样，这就是精神上的集中度下降了。”