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制的药膳配方写下来，为师参考一下”松明道长说道，郭永仁点了点头，看了看自己手腕上的表，也快到中午了。
“师傅，弟子家距离此地不是很远，不如师傅到弟子家去吧，都这个点了，师傅做饭什么的也来不及了，家里有现成的，到时候师傅也可以跟管家交流一二”郭永仁非常诚恳的说道，松明道长笑了笑，不错，这孩子还是很有孝心的，想了想，算了，给孩子个面子吧。
“好吧”松明道长说道，郭永仁是大喜啊，松明道长收拾了一下，跟随者郭永仁前往，两人都是走路，一路上郭永仁询问了松明不少的事情，松明道长都一一的给予解答，包括松明道长的口味什么都询问了。
很快，两人就来到了郭永仁的家里，松明道长也被郭永仁家里的状况给吓了一跳，不过很快就想开了，跟随者郭永仁往别墅走去，到了门口就碰到方伯了，松明道长跟方伯都是一愣，方伯身上是有功夫的，这一点松明道长已经开出来了。
方伯愣是因为方面被松明道长的修为给镇住了，老天，宗师啊，难道这我道长就是少爷的师傅，如果是那就太好了“方伯，正好，我给你介绍一下，这我就是我的师傅松明道长”郭永仁对着方伯说道。
“师傅，这位就是方伯，我的管家，也是我的长辈”郭永仁认真的说道，方伯的心里就是一阵，郭永仁的话让他很是感动，但是，现在不是感动的时候。
“道长好，欢迎道长到来，请”方伯认真的说道，松明道长回了一个道礼，三人一起往别墅走去，到来客厅，方伯就去泡茶了，很快，端着一壶茶水过来了。
“道长，请喝茶”方伯非常的客气，松明道长表示了感谢。
“方伯，你赶快跟厨房交代一下，多做几个素菜，使用橄榄油，我师父是戒荤的”郭永仁说道，方伯点了点头，转身去安排了，郭永仁陪着道长一起喝茶。
时间不是很长，方伯就回来了，郭永仁给方伯倒了一杯茶水，三人一起喝起来了，“方伯，师傅想知道你给我熬制的固本培元药膳都用了什么药物，这个能说吗”郭永仁直接说道，跟方伯没有什么不能只说，方伯点了点头。
“道长，我给少爷熬制的固本培元药膳一开始是六味药材，分部是........后面我经过试验有添加了虎骨，还请道长指点”方伯一点都不含糊，这位可是道家的宗师啊，了不得的高人，在这种高人面前，自己的那点东西根本就不够看的，没有什么好隐瞒的，再说，道长给郭永仁的两个药膳配方方伯都知道，都是比方伯手里高级的存在。
松明道长听完后，想了想，很快就明白了，怪不得郭永仁会感觉疲惫呢，原来根子在虎骨身上，“永仁，拿纸笔来”松明道长直接说道，郭永仁离开去准备了，很快那里了纸跟笔交给了师傅，松明道长就开始写起来了。
写完后就交给方伯了，看得出来，郭永仁的药膳都是方伯负责熬制的，“方居士，虎骨是好东西，可以强筋健骨强壮自身，但是，必须要有一些药材辅佐才能化解虎骨的猛烈，再一个永仁的功夫没有成行，过早的服用虎骨身体难以承受，因此才会造成身体疲惫，肉要使用泥鳅肉”松明道长解释了一下，方伯就彻底的明白了，心里暗暗的佩服，不愧是宗师，一出手就是一不一样。
“多谢道长指点，是我大意了”方伯诚恳的说道，松明道长摆了摆手，让方伯不必在意。
“方居士，今后按照这个配比给永仁熬制药膳就可以了，有一个月左右，就可以彻底的消除疲惫，更上一层楼”松明道长交代到，方伯点了点头。
“道长，服用药膳期间是否需要禁欲”方伯直接询问道，郭永仁一听脸上就红了，知道方伯是为自己好，也不好说什么，松明道长看了看郭永仁，理解方伯说的意思。
“拿到不至于，不够，永仁，有节制对你有好处的”松明道长知道阴阳相合的好处，直接说道。
“永仁，你练拳服食药膳，身体阳气旺盛，女色是可以起到调节阴阳平衡的作用，但是，过度了，对你没有一点好处，这一点你要谨记”松明道长说道，郭永仁点了点头，记住了师傅的教诲。
松明道长看得出来，郭永仁本身大富之家，手里肯定不缺钱的，年少多金，身边的女人肯定不会少的，那么到时候不节制女色的话，这人一辈子都毁了，因此才配合着方伯叮嘱郭永仁。