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始，他就得乖乖到厨房干活去！”赵青河一乐：“师妹最讨厌油烟味了，以后我看他还怎样骗取师妹的同情心！”说着得意的笑了起来，眼底闪烁着毒蛇般阴冷的寒光。
胡青鹏急匆匆回到练武场上，只见众少年大都拉开了架势，开始进行基本功练习。因为每个人练武的时间和进度相差很远，有的人在练习马步、深蹲、弹腿、冲拳，有的在练习拳术套路、负重腾跃、击打沙袋，有的在练习剑术动作、拆招喂招，一眼看去人影飞腾，气氛热烈。与任何门派的武学一样，衡山派的武功也相当注重基础根基的锻炼，每一个弟子都必须练好了基本功，才能学习拳脚功夫和剑术。基本功通常是非常枯燥的，例如扎马步、深蹲或负重快跑、原地冲拳等等，每一个动作要重复千百遍，训练身体的协调性、反应能力、关节的灵活性和四肢的柔韧性。如果基础功夫不扎实，可能一剑刺出，先会伤到自己。
胡青鹏看着众师兄矫健有力的动作，心里十分羡慕，认真求教揣摩。他上午学会了基本步法和基本拳法，下午是分头练习时间，因为师父养伤的关系，他和刘青山暂时由陈天雷负责教导。陈天雷依据各弟子的进展情况，分别规定了每个人的练习项目，交代清楚后便离开了。
陈天雷一走，众少年自然以赵青河马首是瞻。赵青河仗着大师兄的身份，大声吆喝着命令众人开始练武，然后一步三摇地走到胡青鹏跟前，呵呵笑道：“胡师弟，我师父刚才的安排你听清楚了没有？”
胡青鹏低眉垂目道：“我听清楚了，掌门师伯要我练习马步、深蹲和拔剑术。”
赵青河道：“那你想必也听到了师父要我负责监督大伙儿的话了？好，你今天先站一个时辰的马步，然后深蹲三百次，最后是拔剑一千下。我可在旁边看着你哦，如果你偷懒，自己要想清楚后果！”拿着鸡毛当令箭，一副你不听话就整死你的表情。
胡青鹏人在屋檐下，不得不低头。当下两脚平行开立，重心下沉，足跟外蹬，两手抱拳收于腰眼两侧，扎马站桩。此刻烈日当空，阳光毫不客气地射到他的身上，立即将他烤得头脸火辣，汗流浃背。站了盏茶工夫，他渐渐感到两腿的肌肉涨痛酸麻，更难受的是汗水在脸上不绝流淌，一旦渗进眼睛里如被针刺，身体重心不由自主地抬了起来。
他上身刚刚挺起，赵青河便啪的打了他一下，口中喝道：“你想干嘛？马步是这么站的吗？瞧你猪头笨脑的傻样，是不是想偷懒啊？喂，挺胸抬头，两腿平直，重心要稳，不要摇头摆尾的！”边说边拍打他的腰腹肩背，看似纠正姿势，其实手下使出暗劲，打得胡青鹏直抽冷气。
胡青鹏明知他在暗中使坏，偏偏哑巴吃黄连有苦说不出，只能在肚子里痛骂解恨。
众少年练了一会，便纷纷逃到树阴下躲避阳光，只剩胡青鹏一人在院中苦苦支撑。陈青华见他满头大汗地咬牙坚持，不禁于心不忍，向赵青河求情道：“大师兄，你让小师弟休息片刻吧！”赵青河正色道：“师妹，别的事我可以依你，但练武的事我得听师父的。胡师弟刚刚进入门中，毫无武功根基，必须要从严从苦的锻炼，才能早日追上我们。如果对他太宽松，让他得过且过的话，那是害了他！”众少年也帮腔道：“就是嘛！师父也常说吃得苦中苦，方为人上人。”“多晒太阳对身体有益！”
胡青鹏听着他们喧哗，又气又怒，心道：放屁！既然晒太阳有益身体，你们怎么都跑开了？也不见有谁出来吃一吃苦！但觉双腿越来越沉，肌肉抽搐颤抖，全身酸痛，呼吸困难，这扎马步的姿势已经接近崩溃的边缘，再也撑不下去了。可如果就这样主动放弃，岂不是正中赵青河下怀，让他看笑话吗？不，无论如何不能认输！突然间灵机一动，想起今天学到的内功口诀，口中默诵：“夫神道阐幽，天运微显。鉴周日月，妙极几神。仰观吐曜，俯察丹田。气走三阳，通达玄关。心生而神会，意达而形立，皆自然之道也。”
随着心意转动，一股细微的热流贯顶而入，顺着今早真气行走的路线，在经脉中有规律的穿行，不断地注入丹田。他心神集中于呼吸吐纳上，体内的真气越转越快，到后来不须他心意驱引，便能自动地运转无碍。当下他专心致志于练气，不知不觉忘记了肉体上的酸痛和外界的干扰，进入物我两忘的境界。
众少年原本打赌胡青鹏熬不过半个时辰，哪知他摇摇欲坠的身形竟然重新稳固如初，再过了一会，连汗水也不见流淌了。众少年啧啧称奇，就是那号称“武疯子”的高青城，第一次练习扎马步的时候也没有撑过半个时辰，想不到这记录竟被胡青鹏刷新了。赵青河再度尝到受挫的滋味，心中恨极了胡青鹏，决心要好好折磨这个对手。
一个时辰后，站完马步的胡青鹏被勒令立即连续做三百次深蹲，然后是用木剑练习拔剑的动作一千次。如果不是陈青华提出严正抗议，可能他连休息喝水的机会都没有。
好不容易完成了下午的功课，胡青鹏被折磨得浑身上下无处不痛，尤其是练习拔剑术的右臂，肌肉几乎接近麻木，吃晚饭的时候连筷子都抓不稳，好几次都掉在了地上。赵青河看在眼里乐在心头，故意和其他师弟大声说笑，矛头直指某人。胡青鹏明白自己孤立无援的处境，只是默默地低头吃饭，并不理会他的挑衅。谁也没有看见他低垂的眼睛里，射出了坚定、不屈、自信的光芒。
回到住处，尹天云将胡青鹏单独召来，询问他第一天练武的情况。胡青鹏如实禀报，但略去了和赵青河的矛盾不提。尹天云听到他已经领悟掌握了入门心法，同样大为震动，目光闪烁不定，沉吟道：“你能有如此杰出的表现，实在令我既意外又欣慰。你刘师兄当年花了十天的时间，才正确无误地掌握真气运行的方法，你可比他强了许多啊！”
胡青鹏脸色微红：“多谢师父夸奖。”
尹天云道：“不过你切记不可骄傲自满，否则难有寸进，知道吗？”
胡青鹏道：“徒儿明白！决不敢有丝毫自满之心。”
尹天云点头笑道：“这才是我的好徒弟！为师见你根基薄弱，特地为你炼制了一种强身健体的补药，对提升内力很有帮助。由于药力极强，你每月只能服食一粒，多吃反而有害无益。”说着取出早准备好的药瓶，递给胡青鹏，“这里有十二粒药丸，你吃完了再问我要。另外为了避免其他师兄眼红争抢，此事不可告诉第三人听！”
胡青鹏感激涕零，听师父的口气，这大补之药只给了自己一人，连刘青山都没得吃。他欣喜地接过药瓶，倒了一粒大如龙眼的红色药丸出来，毫不犹豫地一口吞进了肚里。药丸融化，一股股热流从小腹处流向四肢百髓，疲惫酸痛的感觉一扫而空，果然有神效妙用。
胡青鹏拜谢离去后，尹天云起身来到窗前，凝视着漆黑的夜空，心中冷笑道：“七师弟，我虽然答应你不杀他，但若要取他的性命，又何须亲自动手？”这一刻他脸上的表情是如此的阴冷恶毒，让人不寒而栗。