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第26章 每天进步亿点点（第3页）

进入五月份中旬，艾弗森也对杨泽进行了全方面的特训，包括力量，速度，弹跳，反应能力，协调能力，控球，上篮，投篮，防守等等。

艾弗森的特训完全是NBA体能教练和顶级训练师培养新人的方法，非常的适用。

刚开始说的三点，防守，进攻手段，运球过人，艾弗森没有像科林那般制定详细的计划，也不是一步一步的训练，而是同时进行，在杨泽不知不觉中进行。

就比如，六月初，艾弗森就交给杨泽一向过人技巧，那就是着名的“山姆高德”

。

山姆高德除了对手上的功夫要求很高，对于脚步的移动同样要求严格。

运球的目的有很大一部分是为了过人，摧毁防守，而过人的精髓就在于重心的晃动。

这一点艾弗森是行家，他的指点总是能够一针见血。

“把球放出去，诱导对手去探球，再收回来，同时右脚向前移动，和左脚形成一个交叉步。

懂了吗，你来试试。”

艾弗森一边做着慢动作，一边讲解，当杨泽点头后，就让他自己尝试。

这个简单的山姆高德过人，杨泽只用了两天时间就基本掌握了，以后多拿出来练习练习，自然熟能生巧。

升级版的山姆高德运球过人，杨泽也只用了五天。

当杨泽通过勤奋练习学会山姆高德后，艾弗森终于将自己的看家本领教给杨泽了，那就是体前变向。

这种变向的运球，让杨泽想到了中国功夫里面的太极，只是说动作层面。

体前变向的教学，艾弗森很有心得，先说了理论方面的动作要领。

变向的前提是变速!也就是在运球节奏缓慢的的前提下突然加速过人，或快速运球突然减速（急停跳投或传球）如果你没有变速做掩护，即使是艾弗森也过不了人的。

过人的一瞬间要突然发力，脚尖着地，蹬地。

如果你用整个脚着地，可能连老太太都过不去。

随后的演练中，艾弗森也是手把手教学，当杨泽领悟要领之后，艾弗森才让他单独练习。

最后五天时间，艾弗森没有教杨泽新的东西，而是全部用来单挑。

这次不在是杨泽防守，而是杨泽进攻。

“注意，在不犯规和违例的情况下，运球过人，别被我抢断。”

是的，五天一直在持续这样的训练，后来，艾弗森也慢慢的有一点点压力，杨泽好几次都利用技术过了他，还有假动作也做的越来越逼真了。

当然，艾弗森也只是有一点点压力，如果杨泽练习两个月，就能超过艾弗森，那艾弗森可就不会被人称为答案了，他这是十几年的篮球生涯也白搭了。

6月16日，艾弗森本来是要给杨泽来一个毕业演出的，但是杨泽突然接到一个电话，让他们停止了这个计划。

电话是肖恩-卡西姆打来的，他们的宿敌来踢馆了。