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力量是身体素质最基本的。
锻炼人的力量通常需要负重训练,所以今天第一课就是给你负重。
你现在这等一会,我进屋去找点东西。”
说罢杜彪转身回屋,没一会儿便传来翻箱倒柜的声音。
“这是找东西还是拆房子?”
杜尘不禁恶意的想着。
又过了一会,就见杜彪拿着几个沙袋走了出来。
“来,绑上。
这是我5岁时候用的,找来找去,也就觉得这个最适合你了。”
杜彪很好心的给杜尘解释着,完全没有注意杜尘那张快扭曲的脸。
“纳尼,5……岁。
我了个去,我十五岁了好不,难道现在的我还比不上5岁的彪哥吗?”
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“怎么了小尘?绑上啊。”
杜彪看见杜尘在发呆,便提醒道。
“嗯。”
接过杜彪手上的沙袋,在杜彪的帮助下杜尘逐一的将沙袋绑在了自己的四肢上。
绑完,杜尘活动了一下四肢,就感觉到一种很强烈的坠感。
尤其是双手,几乎都要抬不起来了。
“这真的是彪哥五岁的时候用的吗?不过,说真的,戴上以后,有一种卡卡罗特的感觉呢”
这是杜尘脑海中的第一个想法。
看见杜尘已经把沙袋绑上去,杜彪继续讲解。
“从今以后,没有我的允许,你就不能把你的沙袋拿下来知道不。
不论吃饭行走都要戴着。”
“知道了彪哥。”
杜尘苦涩的答应着。
“唉,我的苦难生活要开始了,算了,就当这是上天对我的磨砺!
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”
无可奈何之下,杜尘再次发扬了自己的阿Q精神。
“好了,小尘,沙袋你也绑好了,现在,听我命令,先绕村跑...三圈吧。”
“是,彪哥,我去了。”
“嗯,去吧。”
时至下午夕阳西斜,火红的彩霞映红了半边天。
杜尘拖着疲惫的身体,十分没有精神的回到了家中。
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