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毒舌赵阮雅眼中的乔沐一家②之她和乔沐的那些年（第3页）

而小沐沐班上和，她玩的比较好的同学，又怕被波及了，吃力不讨好就算了，可能也一样会被针对，只能纷纷选择了沉默，当起了背后的贴心小疏导，只有她的同桌夏和风有时候看见了，会起来帮她说几句话。

乔沐本来觉得没什么的，他们要说就说呗！

她管不着别人，管好自己那不就行了，但是时间一长，总有那么几只苍蝇在你面前嗡嗡的，有时候还变换形态，变成蚊子来吸血，小沐沐慢慢的从无视到解释到沉默。

变得越发不爱说话了，每次只有在我或者程析两个哥哥回来的时候，她才会漏出比较多表情，然后向我们述说一些情况，和自己不一定能走过去弯路。

我们也只能尽力的去开导她，她回我们的永远都是：“好！

我知道啦！

我没事啦！

我会这样做的，我不会多想的啦！

雅雅，哥哥，你们就相信我吧！

我哪有那么脆弱啦！

开玩笑，我可是乔沐诶！”

我知道，小沐沐是听进去这些忠告的，但同时心里还是留下来疙瘩的，我只是希望她能早点想通，不要自己憋着，难受一定要说出来。

就算是现在，有很多得了抑郁症的，就是因为自己想东想西的，想的太多，又没人能好好的听她讲一下心里话，时间一长，憋得太久了，说不出来了，也不想再找人说了，就只能在自己的心里压着。

一不小心就会产生厌世的心里，觉得自己不被需要了啊！

觉得没有人理解自己啊！

觉得自己世界上的人都是恶意的，自己已经找不到，再在这个世界生活下去的方法了，好累啊！

于是，自残，自杀，接踵而至。

。

好不容易去医院救下来了，找心理医生一查，重度抑郁症。

而这个病怎么形成的，患者自己都可能说不出什么所以然来，医生回的最多的就是，你们是不是都没有注意过，她情绪的变化啊？她太压抑了，多久没有人好好的听她说话了？你们有适当的站在她的角度，去鼓励过她，而不是泼冷水吗？

却以为她还是很阳光，很开心的吧！

你们都注意不到一个人的变化，在她自己已经在悄然改变的时候，她是可以做出假性的伪装的，可能上一秒和你正在好好地聊天的，下一秒她就会躲到角落，手足无措，难过的要死，却哭不出声音来，只能一个人默默的体验着这份孤独的感觉。

抑郁症是没有特效药的，这是一种只能靠患者的自身的精神力来支撑的病，只能靠自己走出来，而最有效的外力干扰，就只能是分散她的注意力，让她的大脑暂时不去思考那些不利于自己健康的东西。

适当的带她们出去走走吧！

给她们的身心都放个假，这虽然只能当做参考，但也是我赵阮雅觉得最有效的方法了。

小沐沐啊！

你放心，就算你不经常和我说话，我是一定会，经常来叨扰你的，不让你有其他想法的时间，嘿嘿！

析哥哥，我会帮你看好，小沐沐的，你放心啊！

我是不是得去帮小沐沐，欺负回来一下她那个要命妹妹，乔薇啊！

！

嗯！

看来，我赵阮雅大侠客要重出江湖了。