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第五十四章 练功（第1页）

明日乃是六月初一，就是杂役弟子考核。

初二便是普通弟子考核，不过他虽然还属于普通弟子，但是报名了比斗，却是不需参加。

初三便是比斗，秦天当日轮空，那么便应该是安排在初四进行比赛。

眼下还有三日时间，利用恶魔精元应该还能有所收获。

感觉火候到了，秦天唤出系统，心中默念，服用一点恶魔精元！

瞬间，秦天只觉得整个人对周围事物又变得敏感了。

同样，对身体的控制和感知也仿佛变强了不少。

当下，不再耽搁，转身将秘籍一放。

便开始按照秘籍中记载的姿势，开始站桩。

这雷空掌，之前也了解过，分为三个部分。

第一部分，乃是基础锻炼和招式练习。

基础锻炼，自然便是对使用雷空掌的身体进行锻炼。

雷空掌重在发力，不仅是内力的带动，还有身体的发力。

这不仅仅是雷空掌如此，任何一门武功，都讲究虚实结合，要求身体与内力相协调，这样才能发挥武功的威力。

而这雷空掌，基础锻炼姿势也颇有意思，乃是撑臂。

即将胳膊往后撑开。

这一步必须要求迅捷有力。

之后，便是抖掌。

在撑臂的同时，将手掌向后抖。

接着，再讲手臂向前挥击，手掌下压。

连起来，便是雷空掌的基础锻炼。

在秘籍中被称为基础式。

之后的招式，都是在这基础式上面演化而来，要练好雷空掌，须先练好基础式。

而这基础式若要达到合格的成都，必须要达到“身动，臂动，掌动”

的成都。

若能达到此等成都，后续练习雷空掌，便能事半功倍。

秦天当即可以照着秘籍之中练习。

据秦天统计，这一点恶魔精元，大概也就能持续两个时辰。

要在这两个时辰内，让身体强化对基础式的熟悉程度，这可还真是个问题。

闭着眼睛，秦天心中揣摩着动作。