手机浏览器扫描二维码访问
第十章【在六月里收获】
六月下旬,已是进入璀璨盛夏。
热情而汹涌的夏天不停歇地散发出热气腾腾的魅力,
星期五的下午时分,时间约莫是六点半左右。
在橘红色的夕阳斜照下,武荣初级中学的这小片建筑群被晕染成了片片红色,置身其中宛如仙境般的迷离。
在绚丽的夕阳下,教学楼和宿舍楼的屋顶上的琉璃瓦宛如镜面般,闪烁着流光四溢的刺眼光芒。
盛夏微风轻轻地拂过大地,与大地散发出来的的热量混合着翻滚着,最后变成了暖风阵阵。
武荣初级中学的宽阔操场在教学楼北区,可以过条刚改造好的小坡又或者踏着近五十级的阶梯缓缓而下。
偌大的操场环着四百米的标准跑道,跑道的内侧是沙坑和单双杠。
操场的左侧角落里栽种着株枝繁叶茂的老榕树,是建校之时栽种的,听说有着近七十年的树龄。
遮天蔽日的树荫下,一群身着短衣短裤的体育生正在细心地做着热身动作,慢慢做着全身的拉伸活动。
四十过半的地中海体育老师蒋海滨,他那饱经风霜的沧桑的面容上神情严肃,负手在其间,不断在这些学生中走来走去,比划着做着示范动作,又或者不时教训几声…
过来蹭训练的林强站在树荫的最外面,也跟着这群体育生的节奏,慢慢拉伸着做着热身运动。
做完了热身运动,便是五千米的慢跑。
林强随着体育生的慢跑也停下了热身,自觉地跟着后头。
临跑之前还不忘冲在其身边的体育老师蒋海滨咧嘴一笑:“蒋老师,我又过来蹭训练了…”
“蹭就蹭,要是跟不上。
看我怎么收拾你…”
体育老师蒋海滨是个做事严谨的人,挺严肃一挥手,还作势要踢林强的屁股,示意林强赶紧跟上队伍。
“这小子…”
体育老师蒋海滨摇头苦笑,林强生性开朗直爽。
跟着学校的体育生混训练大半个月,也和这些比较特殊的体育生和负责训练的蒋老师混得熟悉了。
当然也少不了平常买买水之类的小意思。
林强转身向操场的塑胶跑道慢跑了过去,慢慢晃晃地跟着体育生队伍最后头。
德拉岑-彼得洛维奇在半个月前的蛊惑是成功的,林强在那天真正意义上地接触而且感受到了篮球的快乐,自此,也魔怔般地一步步在篮球世界里渐渐沉迷。
每日晨练的投篮训练,如果不投完就如鲠在喉般的不舒畅;黄昏前的体能训练,跟随校队体育生蹭蹭体能训练,长跑练耐力,短跑练爆发力,蹲杠铃练大腿;还有晚上偶尔练练哑铃和俯卧撑,增强上肢手臂力量。
当然这些都是由少及多地慢慢加量,更何况身边德拉岑-彼得洛维奇把关,林强虽说是练得苦不堪言,但质量有保障,还不会练废了自己。
这些按质保量的训练几乎占据林强所剩无几的课余时间。
就如同德拉岑-彼得洛维奇所讲的那样——带着自己的信念上路,相信自己的双手与汗水…
每天生活规律的可怕,不过经过近一个月的刻苦训练,林强从篮球白痴突飞猛进般的进阶到了篮球菜鸟。
尤其是投篮技术这项能力也大幅度提升,他已经稳步地在篮球的路上跨出了重要的一步。
三分线内的中远距离的任意投篮点,林强的空位投篮命中率从平均四中一的命中慢慢稳步上升,现在已是五中三的命中。
而其每天投篮训练的命中数也从最初的一百五十增至三百。
毕竟投篮训练越到最后体能下降的时候命中会越低,林强现阶段的投篮能力虽称不上弹无虚发,但也是投篮很准的篮球菜鸟。
...
...
神秘男人重回花都,一手医术冠绝天下,身怀超强医术,携有透视异能,一路嚣张,强势崛起!且看修真归来之后,宋一凡与总裁校花,御姐萝莉,娇媚女星会发生怎样的故事,称霸王者巅峰!会透视,会医术,会毒术,会一切!...
简介新文恶魔校草甜心宝贝很美味已发,求支持!初次见面,她被他夺走初吻,他被她砸破了头,他发誓要让她血债血偿。再见面,她化身成了默默无名的小麻雀,却再次与他杠上。他想方设法地报复她,折磨她,却没想最终将心遗留在了她的身上。从此,他开始肆无忌惮地宠着她。报告校草大人,她们说我长得难看配不上你。明天就让她们退学。报告校草大人,发现帅哥一枚,我要去追求帅哥了!苏小夏,...
血脉分九星,灰黑赤橙黄绿青蓝紫,紫血为最皇分三等,人地圣,圣皇为首。少年秦墨,机缘巧合,穿越到玄黄大陆,却天生白色废血,一辈子修炼无望,机缘巧合,获得一滴紫血,得轩辕圣皇传承,改造体质,成逆天之资,踏上强者之路,带领人族征伐诸天,问鼎无上圣皇。吾是汝之盾,护汝万世得长生,吾是汝之剑,带汝饮尽异族血!!!作者唯易永恒所写的紫血圣皇无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。推荐地址...
她是21世界的顶尖杀手以及绝世神偷,一次意外穿越成废物少女,冷眸睁开,锋芒乍现。骂她废物,不能修炼,金木水火土雷光暗,吓不死你。骂她有爹生没娘养的野种,骑着上古神兽,踩不死你,只是这个妖孽般的男人,为何一直跟在屁股后面,甩也甩不掉。你跟着我做什么?滚开某女咬牙切齿的。睡你某妖孽认真的说。这个梦想太远了,换个一脚踹飞妖孽。你睡我。妖孽不知何时躺在床上。小歌儿,他们说我是受某男委屈的说。某女揉揉自己的小蛮腰,谁说妖孽是受,过来我保证不打死你。...