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第13章 强化身体的办法(第1页)

翌日。

宁静黑着脸从房间出来,云秋这个丫头居然敢锁她门,虽然这门在她面前脆的和纸糊的差不多,但奈何现在她要伪装成一个没有战力的富家小姐,因此,她只能在房间中待了一晚上。

“你在做什么?”

宁静来到小院,看到云秋正抱着一块石头来回的搬运,顿时一脸懵逼道。

这个丫头是有些憨,但这已经不是憨而是傻了吧。

“锻炼力量啊。”

云秋理所当然道。

靠搬重物来锻炼身体力量,这是个人都知道的事情。

“你就这样锻炼力量?”

宁静轻抚额头,的确这是一个锻炼力量的方法,可却是最最低效的。

而且,这种方法锻炼,会导致肌肉暴涨。

“啥!

会长肌肉!”

闻言,云秋连忙停下了锻炼,她可以忍受效率慢一点,但要是练成了肌肉女汉子,那是绝对无法接受的。

“那个,宁姐姐,您有什么好的办法吗?”

云秋凑到宁静身边,一脸渴望道。

这位大家族的千金小姐,说不定会知道一些普通人不知道的秘密呢。

“当然!”

宁静点点头,既然打算让云秋加入特别行动部队,那么,宁静自然会教导一下云秋。

“不过,在此之前你应该去做饭了。”

宁静扫了眼云秋。

“好嘞!”

闻言,云秋迅速跑向厨房。

“还是那么难吃。”

宁静吃了口云秋做的饭,直接丢下筷子,以宁静的实力,几天不吃饭不会有什么影响,但吃饭这已经不仅仅是为了饱腹,更多是还是一种习惯。

想到接下来几天都要吃云秋做的难吃的饭,宁静就有些抓狂。

“你一人质,有的吃就不错了。”

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