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第81章 可怕的晨跑（第3页）

在地球上更加直观的视频她都偷偷看过。

最后一篇‘遮体术’对她来说很有用。

旁边有几行苍劲有力的小字，大意是通过练体效果会更好。

这本心法是白狼给她的，她理所当然地认为是宗主特意为她找的。

心中对宗主感激莫名。

先用灵米和灵果，从炼丹阁交还了茶子树的果子。

把果子压榨后，得到了可以炒菜的茶油。

之前特意询问过老爸，用紫米等灵植调配出酱油和醋，油盐酱醋和糖水、海藻粉，她凑齐了地球上基本的做菜作料。

修真界的食物除了蒸煮就是烤，还没有炒菜出现。

乐思忆去了趟天魔城，购买了十斤咕噜肉，又花了1块上品灵石从多宝阁买了辣椒。

她要吃辣椒还要花灵石买，让她非常郁闷。

回来第一件事，就是把辣椒子撒在卢景峰开垦的灵田中。

她要种辣椒，做辣椒酱，这个亏绝对不能吃。

为了亲自给宗主做顿饭，她还找炼器阁的师兄打造锅子。

让管家用山上的石头，砌了一口火灶，灶台做的长长的，生火的灶口里她一米远。

她可不想因为一顿饭，把凝梦珠面具烧没了。

辣椒炒竹笋，苦蓿炒肉片，红烧咕噜肉，再来一份扬州狮子头。

简单的四份菜，让宗主和江楚以筷子为剑，在饭桌上斗得不亦乐乎。

放下筷子，江楚冷冷地问：“你不是怕火吗？”

乐思忆一愣：“火灶可以让我看不到丝毫的火苗。”

“厨艺不错，你还是有可取的地方。”

江楚自顾自地说，“做为回报我亲自监督你晨跑。”

乐思忆的脸瞬间变白。

第二天天蒙蒙亮，乐思忆被江楚冰冷的声音吓醒。

一只传音纸鹤在她床头一张一合，江楚的声音从中传出。

“起床，绕天魔城跑一圈。”

不同于传音水玉和传音符，传音纸鹤只是单方面的传音法器。

它早就被修士们所淘汰。

乐思忆瞧了沙漏，刚寅时中，也就是凌晨四点。

反正传音纸鹤是单方面传音，她当做没听到，翻一个身继续睡。

被子被冲击力十足的冷风直接吹起，江楚模糊的身影出现在她床头，“起来！”

乐思忆吓得差点尿床。