八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第七章 妈我们不约(第3页)

可!

能!

老妈和老爸就这样接走了多多,对于在房间里看到的那一幕,老妈和老爸全都没有提起。

只是说考拉刚从房间出来,他们就来到了天空度假酒店,于是魏芳就带着他们去找考拉和TANK了。

老妈这样郑重其事的解释,好像是对于打扰了女儿不可描述的事情十分那愧疚似的。

这就更加让考拉觉的无地自容。

她有心想要解释,但由于周围的人太多,无法启齿,便只得作罢。

而最让考拉觉得瞠目结舌的是,从头到尾,TANK的表现都极为自然。

没有半点的芥蒂,这不仅让考拉在心里连连哀叹,这个人的脸皮不是一般厚,赛过装甲车啊有没有?

TANK,这名字也真不是白起的,大有借鉴意味啊有没有?!

我妈走的时候在考拉的手心里悄悄地塞了一个小盒子,并且悄声告诉她说:“这个是女生的必备之物,一定要用!”

什么东西啊?考拉觉得很奇怪,本来想要拿起来看看的,老妈却抓着她的手,示意她,等自己走了再看。

搞什么嘛,神神秘秘的,考拉虽然觉得很不情愿,但还是照做了。

后来,考拉就全然忘记了这个小盒子的事情。

自从进入了第二个阶段,大家的训练量就不仅仅局限于跑步,而是增加了很多的力量训练和功能训练。

晚上大家来到健身室里,TANK告诉大家,他将带领大家做一组TABATA。

TABATA由日本科学家IzumiTabata博士创造的一种高强度间隔训练方案:高强度运动20秒,休息10秒,持续4分钟,总共8个循环。

在很短的时间里,就能燃烧比一般有氧运动相同或更多的脂肪。

但是,由于运动强度太大,间隔时间断,所以每次做都像是要了考拉的命一样。

“Comeon!

努力坚持,榨干你们身上的每一滴脂肪,加油!”

TANK打着拍子鼓励大家。

这时,江恒带着一行人走了进来。

旁边有扛着摄像机的摄像师正在跟踪摄像,看样子,这是一行考察队伍。

在《闪电营》播出之后,前来观摩学习的电视台同行就越来越多。

大家对这样的队伍早就司空见惯,所以也不觉得奇怪了。

江恒站在整个队伍的最前方,一边指点大家,看一边不停地解释着,说明着什么,走在江恒旁边的,像是这行人的领导。

他穿着蓝色的衬衫,和黑色的西裤,体型微胖,他的嘴角搭拉着,满脸都写着不耐烦。

好像他不是来学习的,是来受罪的。

看到大家正在跟着音乐的节拍做着运作,他不禁啧咂着嘴巴说道:“这不是健美操吗?这种运动可以减肥吗?”

说得倒是容易,你怎么,不来试试?

考拉给了这家伙一个白眼。

也许是察觉到了考拉的白眼,那人朝着考拉看了过来。

“哎呀,这不是秦考拉吗?”

那人像发现新大陆似的指着考拉嚷。

不管怎么说,考拉如今也是一个名人了,认识她的人很多,可是考拉认识得却少得可怜又可怜,尤其是眼前这个家伙。

考拉只扫了他一眼,也没有搭理他。

可是那人却兴致勃勃的围着考拉转了半圈,自顾自地说得来劲。

“秦考拉现在差不多得150多斤吧,做这么简单的运作,能瘦到参加选美大赛的体重吗?万一达不到参寒标准,电视台是不也得跟着丢人哪,啊?”

他大笑着问。

本周收藏榜
热门小说推荐
都市武神

都市武神

简介一个悲摧青年,在人生最失意的一天里,突遭雷击,竟意外拥有了神秘力量,开始踏上一条铸就都市王者的传奇之路。他有贵人相助,凭一双拳头打出武神名号他能力越大,责任也越大,激战都市,统一黑帮他一身正气,伙拼特工杀手他有情有义,深入龙潭虎穴,展开千里大营救他加入敢死队,境外执行任务,杀气漫天他在战斗中成长,一生充满传奇...

血与火的赞歌

血与火的赞歌

正统奇幻史诗,没有任何乱入设定。剧情流,主要是讲故事,故事围绕着几个家族和势力争夺大陆统治权而展开。低武力世界,战斗几乎都是一击必杀,因为是讲故事,所以设定中主角个人战力一开始就是大陆最顶尖的存在。...

人在监狱:为了出狱研发机甲

人在监狱:为了出狱研发机甲

被人构陷,锒铛入狱,但是在入狱的一刹那,周扬觉醒了全能科技系统。周扬耗费了两年时间,完成了系统的第一个任务。谁想到,系统的第一个奖励就是机甲的制造技术。一代机甲首飞冲天,人类进去了机甲时代。星际战舰降临,让人来进入星际航行时代。周扬表示,我的目标是星辰大海。...

风流小鬼医

风流小鬼医

世间有因果,施善得福,造恶生孽。孩童不懂事,成不了因,但凡孽缘生,多半是父母做了恶。而我们少郎中,就是专门替这些无辜的孩童,解脱痛苦的...

无上神尊

无上神尊

天下苍生,谁主沉浮?看凡间一个蝼蚁如何成长,吞天诛地,如何一步步打开仙界大门,成为仙界至尊,打开神界之门,成为神界之王。(七月份每天更新一万字,一年半完结此书。请放心收藏。)...

每日热搜小说推荐