八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第97章 能出手就出手（第2页）

徐沐阳发现自己的动作。

快速的从尹文贤身上下来，尴尬的别过视线。

“怎么样？活动一下腰，看看有没有扭到？”

尹文贤坦然的就像刚才没有摸，没有蹭，没有抱一样。

“嗯。”

徐沐阳下意识的动了动腰，摇头“没有。”

“那就行。

下腰最容易受伤的，你的腰部力气还不足。

后面可以加强腰部训练。”

尹文贤完全专业的态度，让徐沐阳觉得她要是多想都对不起他。

之后又是臀部动态拉伸，尹文贤双手自然的搭在她的腰两侧，“拉伸时身体保持平稳，不能摇晃。”

有了之前的触碰，徐沐阳也觉得正常了。

尹文贤嘴角微勾，有个词叫做贼心虚。

适可而止也得分时候，当你自己都认为自己做的是正常的，就不会被误会，专业就要有专业的态度，既然摸了，豆腐都吃，就一吃到底。

之后的膝盖，压腿，他是能出手就出手，毫不犹豫。

一套热身下来，徐沐阳哀怨的看向他，“刚才也没这么多动作呀？”

“友情赠送的，不用太感谢。”

尹文贤抛了个眉眼。

谁要感谢了。

徐沐阳瞪眼，要不要这么大脸啊。

她是帮他忙，帮他忙，有没有搞错。

“走吧。”

尹文贤示意外面。

终于可以走了。

徐沐阳跟着出了热身室。

“比尔，兄弟也不能这样，是会没命的。”

徐沐阳看着面前的跑步机。

“相信我，来吧。”

把她推上跑步机，“开始了。”

徐沐阳哀怨的看着她，只能被动的跑起来。

旁边的郭蓉蓉，已经满头大汗了。

明显腿已经有点虚浮，虽然作假了十多分钟，常年不运动的身体，也是受不了的。

尹文贤站在旁边悠闲的喝着水，郭蓉蓉自然是好好表现，能多优秀就多优秀。

徐沐阳简直是上坟的表情，双眸中含着怒气。

“嘟嘟。”

郭蓉蓉的跑步机停了下来，30分钟到了。

“比尔。”

郭蓉蓉走近，腿脚一个站不稳，差点倒在他怀里。

尹文贤一下拉住了她，双手握着她胳膊，拉开了安全距离。

“过去歇一会。”

扶着她往休息区走。

徐沐阳看着走远的两个人“啪。”

按了暂停，这真是有异性没人性啊，跑什么跑。

一屁股坐在跑步机上，当自己家床了。

四周张望着看热闹。

“美女，这台还用吗？”

一个头发很短，紧身运动衣的男人在她旁边。

徐沐阳看了看旁边的跑步机，果然，就她这台闲着，摇头，“不用，不用，给你用吧。”

好事呀，机器都没了，总跑不了了吧。

“谢谢。”

男人打开机器。

缓缓跑了起来。

“你刚来吧，以前没见过。”

“嗯，第一次。

你来很久了吗？”

徐沐阳站在旁边，主要是不知道要去哪。

那些铁器她不认识，也不想练，又不想去休息的地方当电灯泡。

“三年多了。

算是老会员了。”

男人边跑边聊。

没有丝毫的气喘吁吁。

一看就是练家子。

“厉害，这来一次我都累的不行了。”