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第十三章 增加体重（第2页）

张婶白了李昊一眼：“不信张婶呀？”

李昊连忙说道：“不是不是…”

张婶说道：“这几道菜即补血又补气，我那媳妇生了娃体弱瘦了十几斤，我就给她弄这几样菜，现在才一个月都胖了二十斤了！”

李昊一听顿时来了精神：“是吗，那我也试试！

多谢张婶！”

张嫁摆了摆手：“不用谢，要是猪肚不会清理就拿给我，我给你清理干净。”

李昊点了点头：“嗯，那我现在就去买些排骨来炖。”

张婶指着前面的肉摊：“正好我也去买肉，走，一起。”

李昊在肉摊买一只大猪脚，五斤排骨，然后又跑到小街上的村卫生院买了人参，枸杞，当归，一共花下来三百多块钱就这样不见了！

这三百块钱是他上个学期没用完的生活费。

另外他卡里还有三千块钱，是这个学期学校发给他的奖学金，这三千块钱的奖学金李昊原本准备做下一学期的生活费，如果照这样下去三千块钱怕是这一个月就得花光。

李昊虽然有些心痛钱但也顾不上了，该买的买，该吃的狠狠吃，想胖二十斤可不是那么容易的。

大黄狗见到李昊又买排骨，又买猪脚，高兴的围着李昊又跑又跳，好像这是给它买！

回到家，李昊先用高压锅将猪脚给炖了准备中午吃，排骨清淡一些就先放冰箱，准备晚上再吃。

做完这些李昊感觉又累又困，回到房间准备好好睡上一会。

李昊一倒下很快便睡着了，一觉睡到中午，手机的闹钟响起李昊才从床上坚难的爬了起来。

这一觉醒来李昊只感觉全身上下都很酸痛，拖着疲惫的身体，李昊将已经炖好了的猪脚端了出来，猪脚配上当归散发出独特的香味。

黄狗见到李昊准备开饭兴奋的围着李昊直圈，嘴里发出“呜呜”

的叫声。

李昊用脚将黄狗撩到一旁：“我还没吃，你急什么？”

说话间李昊还是挑了一小块肉扔给了大黄狗，大黄狗冲过去一口就吞了下去，然后又可怜怜巴巴的看着李昊，尾巴使劲的摇。

“行了，你先等着，一会骨头留给你。”

李昊也不再管黄狗，给自己捞了一大碗就吃了起来，这猪脚加了当归化去了一丝油腻，多吃了还是会油腻，李昊吃了大半碗就有些吃不下去了。

“对了，老妈做的剁辣椒。”

李昊拿了一些剁辣椒，沾着猪脚一起吃，瞬间容易入口多了，也没感觉到油腻，很快一大锅猪脚被他吃了一半，最后李昊还喝了一大碗肉汤。

大黄狗趴在地上欢快啃着骨头，骨头李昊全都扔给它了。

李昊吃得很撑，摸着圆滚滚的肚子，从自己的包里拿出一个棕色的小瓷瓶，这是张道爷炼制的疗伤药。

那天张道爷给他脚踝擦的就是这个瓷瓶内的药，后来这瓶药张道爷就送给他了，李昊一直小心翼翼的收着。

早上运动量太大，此刻李昊浑身都感觉到酸痛，尤其是手臂和大腿，他准备擦一些张道爷给他的疗伤药，试试能不能减轻手臂和大腿的酸痛。

肌肉在连续高强度的运动下会缺氧，然后产生乳酸，身体就会感觉到酸痛。

尤其是刚开始进行高强度的训练，这种酸痛感会特别强，甚至会持续好几天才慢慢消退。

药瓶里面虽然还剩大半瓶，李昊也不敢浪费，小心翼翼的倒出了一些，擦在了手臂和大腿上。

绿色的药液一擦上去，李昊顿时感觉到一股清凉的气息从皮肤渗透进了肌肉，手臂和大腿上的酸痛立马减轻了许多。

李昊心中大喜过望。

下午还要继续训练，要是手臂和大腿一直这么酸痛，他很担心自己不能完成吴教练的训练。

见张道爷给他的疗伤药很管用，李昊也松了一口气。