八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 进步(第3页)

在休息区,还可以进行体能训练和一些传球方面的技术训练。

科林在休息区的墙上,画了许多圆圈,杨泽需要在运球的过程中,准备的将球击中墙壁上的点,这也是为了训练传球的准确度和出手时的力量。

周一到周五的时间,杨泽除了上课,就是在训练场地,每天挥汗如雨。

而且在莫亚的提议下,杨泽搬到了科林家居住,也算是寄宿在他家,每个月给他们一些钱,算作房租和伙食费。

莫亚很喜欢杨泽,一开始是不收的,但是杨泽坚持要给,这一家人对自己已经很好了,自己也不能欠下太多的人情。

这样一来,杨泽虽然上课远了,可是训练的时间又多出来了。

就这样,一个月以后,当杨泽再次打开系统的属性面板。

一个月的魔鬼训练,有些方面自己很难看到进步,但是系统属性面板上的数值是不会骗人的。

【姓名:杨泽,身高:192cm,体重:85公斤,级别业余球员,球场位置:双能卫。

【身体素质:体力75,速度72,力量75,弹跳62,灵敏度62。

综合评价69。

【技术能力:运球控球技术68,传球技术70,抢断能力62,防守能力68。

综合能力67。

【投篮能力:上篮70,中投77,三分球65,罚球80。

综合能力73。

看到这数值的变动,让杨泽欣喜,一个月的付出,终于看到了进步。

进步最快的当属投篮方面,综合投篮能力,之前是69,现在是73,综合提升了4点。

当然,在这些进步当中,也看到了自己的一些不足之处。

弹跳能力一直是自己的缺陷,身高192cm,对于大多数国人来说,已经属于大个子的范畴,可是这身高,扣篮的话只能算勉扣。

一个是弹跳的不足,也就是腿部力量的不足,一个是扣篮技术的不成熟。

所以科林一直很重视杨泽的速度和腿部力量的练习。

另外一个不足就是自己的灵活度。

这个是相对来说的,随着他不断的训练,无论是弹跳还是敏捷能力都会得到提升。

地狱式的训练一个月后,科林遵守承诺,带杨泽去打了第一场比赛,并且还有惊喜。

本周收藏榜
热门小说推荐
宠妻上天:娇妻,晚上见

宠妻上天:娇妻,晚上见

我需要一个懂的享受能帮我花钱可以被我宠上天的太太。你满足这几个条件,就要做好当我妻子的觉悟!夏芷安这辈子最后悔的,就是相信了陆大大的鬼话。结婚前,陆大大高冷禁欲,结果后,她只觉得自己瞎了十多年!夏芷安说好的把我宠上天呢!为什么你每天都在欺负我!我要离婚!陆大大陆家家规,婚不能离。...

毒步天下·小邪后太诱人

毒步天下·小邪后太诱人

她是一名亡命之徒,更是一名惟利是图的雇佣兵。一朝穿越,魂穿异世。她是苍域国的右相千金...

枪魁

枪魁

人走霉运,喝水都塞牙!倒霉的张三被抢个劫,还郁闷的穿越了!!!武器大陆!张三穿越福利小手枪一把,钥匙一串瑞士军刀一柄无电手机一部。哦,还有大陆福利拳套小八一对儿。带着这些张三何去何从?如何在异世他乡走上巅峰?...

修仙狂少在校园

修仙狂少在校园

身为九天金仙的林言在炼制九天玄丹的时候遭遇到七大金仙的围攻,最终肉身陨落,却没想到竟然重生在地球上一个平凡的同名大学生身上,于是一个天才少年横空出世,在校园和都市中装逼打脸,与美同行。一个个美女贴身跟来,林言感觉也很压力山大啊!...

甜妻入怀:娇妻,休想逃!

甜妻入怀:娇妻,休想逃!

大字报A市三大家族之首宋大总裁,竟被某失足少女吃干抹净,翻脸不认人!总裁暴怒还不快把人给我抓回来!追妻之路漫漫,怎能独守空房?宋池贤数不尽温柔我的心被你偷走,再把我的身也偷走,好不好?而她戏精?他两眼一闭算了!还不如他亲自动手速战速决!叶明朗脚一踹姓宋的!你休息靠近我!那就把你偷走的东西还给我!男人手指一点我的心,我的身,还有你肚子里姓宋的小肉包!叶明朗捂住肚子不撒手!宋夫人,这回可跑不了了吧?1v1双洁甜宠有打脸有会卖萌欢迎入坑...

每日热搜小说推荐