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第9章 犀牛甲胄（第4页）

这缩短了四分之三的时间啊！”

但沈忠君立刻就从突破的欢愉中清醒过来，担心起自己那铁憨憨般的大师姐现在到底怎么样了。

思索了一会，沈忠君长叹一口浊气，心说：“这么长时间过去了，如果有什么不测，那可能已经凉透了！

只有自己变的强悍无比！

才能为师父和师姐他们报仇！”

想到此处，沈忠君修炼的心思更加强烈了。

《饕餮大法》总体上强调的是攻守兼备！

《饕餮大法》的进攻讲究摧枯拉朽！

《饕餮大法》的防御更是铜墙铁壁！

所以依照《饕餮大法》所述，在修炼的过程中，炼气是根本，但是锻体之修也一刻不能停止。

修行者要首先锻体，只有拥有强悍的体魄，才能让修行者能够容下更多的灵气，不至于在吞噬对方的灵气时，由于自己的丹田气海无法容下更多灵气，而造成吞噬中断！

衡量《饕餮大法》第一重“犀牛甲胄”

大圆满，有三个维度：

第一个维度：就是经过锻体修行后，自己的皮肤必须达到犀牛甲胄的强度，普通凡人的刀剑根本奈何不得；

第二个维度：就是自己丹田气海的广度和韧性，必须达到普通修士炼气境九重巅峰的十倍，不然在群体攻击时，很容易造成吞噬中断；

第三个维度：就是在使用饕餮大法吞噬对方灵气时，必须使灵气的转化效率达到三成以上，而此时沈忠君的吞噬转化效率还不到一成。

《饕餮大法》中还详细阐述了，在犀牛甲胄这个阶段的锻体方法！

那就是在修炼的过程中，需要不停地击打自己全身的各个部位，让全身的血肉在炼气的过程中，做到不破不立。

同时，让进入身体的灵气首先去滋养新生的血肉，剩余的灵气精华再沉积至自己的丹田气海。

在这个锻体的过程中，让之前纤细、脆弱的筋脉，在击打中不断强化，不断新生。

筋长一寸，延寿十年！

同时，在忍受身体无边痛楚的锻体过程之中，强化、淬炼修行者的精神意志！

另外，也可以利用《饕餮大法》吞噬其他修士，来不断强化自己的锻体修行。

但是这种方法却存在一个缺点，就是修行者自身的血肉蜕变会非常地缓慢，不利于上面三个维度的协同并进。

而锻体修行又与丹田气海的广度和韧性相辅相成，所以说在修炼《饕餮大法》的过程中，没有一个强大的精神意志，根本无法完成！

于是乎，就有了《饕餮大法》开篇第一页那句：“不疯魔，不成佛！”

沈忠君感觉写的很贴切……

…………

恩公！

且留下……

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