八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 生日宴他也来了(第1页)

——东山云顶

星期天早上7点

穆清风穿着一身跑步服坐在客厅沙发上玩着手机,昨晚爷孙俩约了今天早上一起去晨跑。

“来了,来了,等急了吧?”

穆老爷穿着跑步服从房间里小跑出来。

穆清风站起身,叮嘱着:“没有,你慢点!

慢点!

地板滑!”

“没事,我的鞋子是你哥哥买的,防滑的,亲情牌,无价的~”

穆老爷得意地说着。

果然是家有一老如有一宝,穆清风感觉爷爷来了之后,整个屋子都温馨了许多。

两人下楼出了东山云顶,在隔壁公园的空地先做了15分钟的热身,然后慢慢地跑起来。

此时,一缕缕晨光正照在公园的路面上,伴随着一丝丝的轻风,让人觉得很舒服很惬意。

穆爷爷虽然七十多岁了,但每天坚持晨跑3-5公里,常年的坚持,让他看起来比同龄人还年轻,感觉像六十多岁。

穆清风虽然没有晨跑习惯,但是平时上班也会在公司健身房跑个5公里,周末有时间就跑。

两人约定跑3公里,穆清风跟着爷爷背后跑着。

他突然感慨万千:运动和心态真的是青春保鲜剂,像爷爷,每天乐呵呵的,还坚持跑步,现在还是一个帅大叔。

不知道自己到了七八十岁,还能不能跑起来,是不是也是一位帅大叔。

半小时后,两人都慢慢停下来,在路旁做着拉伸,缓解跑后的肌肉酸痛。

做完20分钟地拉伸后,穆老爷缓缓站起身:“嘿!

好久没在深城跑步了,真舒畅啊!”

穆清风把毛巾递给爷爷:“爷爷好厉害啊,坚持了几十年晨跑。

宝刀未老!”

“嘿,不跑就不舒服。

以前住前进社区的时候,附近没有公园,每天早起绕着小区的花园跑,转好几十圈。”

穆老爷擦汗的动作停顿了几秒:“对了,我今晚有个饭局,你今晚陪我去?”

“好啊!”

穆清风爽快地答应着。

穆老爷一边甩着手臂,一边打量着穆清风:“你明后天有空吧?陪我和老顾游深城?”

穆清风迟疑了一下:“我先看一下行程。”

说着,他打开手机看了一下行程表:“嗯….也可以!”

穆老爷脸上露出满意的笑容:“那行,我回去跟你顾爷爷说一声。

到时候老张做司机,我们去接你顾爷爷。”

“好,听领导安排!”

穆清风调皮地说着。

本周收藏榜
热门小说推荐
头号宠婚:总裁的风水宝妻

头号宠婚:总裁的风水宝妻

她是新世纪风水师,逆天改命,算过去未来,一朝穿越平行世界,谱写新一世的商界传奇!他是严氏集团掌舵人,翻手为云覆手为雨,狠辣无情,在商界拥有‘枭狼’之名。被他缠上,她无处可逃。对付你,我没兴趣。他勾起那好看的薄唇,眸底却一片冰冷和你联姻,我相当有兴趣。她以退为进有名无实的婚姻,井水不犯河水,OK?他深眸一瞥,不作犹豫好。但谁来告诉她,说好的‘有名无实’呢?说好的‘井水不犯河水’呢?这个把她家当自己家,把她床当自家床的无耻男人是谁?严太太,如果你对我的表现有所不满,可以告我。他面色冷峻,眸底却是深沉的挪榆。告你妹!江颜满脸通红,谁有病才会去告一个男人太‘行’的...

最强特种兵之狼牙

最强特种兵之狼牙

有人说,当兵三年,看到母猪都叫美女。但是林锋进了部队之后,偏偏就被桃花缠身。...

乔以沫冷倦

乔以沫冷倦

乔家大小姐被认错在农村养了十八年,突然回s市,人人都笑这位大小姐空有一副好皮囊,实则低素质,没文化,一无是处。于是,某神秘医学院的院长怒了,谁说我们的继承人一无是处?天才赛车手发文,沫姐,找个时间来b市pk下。歌坛小天王纷纷乔以沫,这是金牌作曲家,谁敢质疑?吃瓜群众说好的一副空有好皮囊呢???当众人渐渐适应乔以沫的操作时,突然有一天被狗仔拍到她进冷家别墅。人人都说冷家继承人冷倦不好女色,手段狠辣,是个不好惹的人物。冷倦介绍一下,这是我的小姑娘,很乖很温顺,大家别欺负她。众人晕倒倦爷,您是对温顺有什么误解么?...

重生豪门:老公,悔个婚

重生豪门:老公,悔个婚

上辈子被渣男白莲花洗脑,作天作地一门心思想要离婚,最后,终于落得惨死下场。重生之后,再看着绝色优质帅老公,决心紧紧抱住总裁大腿,打渣男,虐女二,手撕绿茶。披荆斩棘,终于夺得属于自己幸福。婚后,他咬牙切齿,白椀,你究竟想要干什么?当然是要履行做一个好妻子责任,生猴子!...

霸世妖途

霸世妖途

死而复生的万年老妖,重回诸古。报血仇,灭强敌,强势无可匹敌拥佳人,惹天骄,一怒血染万里溯本寻源,一路血雨腥风,终成巅峰之境。(机油群狼神殿322584972欢迎机油们来搞!!!)...

闪婚总裁通灵妻

闪婚总裁通灵妻

她是天煞孤星,克己克亲,2岁就被家人送去道观修行。他是天生贵胄,第一财阀继承者,却从小到大不能碰女人。当她能碰到他凤栖梧忽然一手撑在了墙上,弯腰靠近封欧,用另一只手挑起他的下巴,调笑道你想要怎么样?封欧觑了她一眼,如坐怀不乱的唐僧,淡淡开口我们结婚。已完本古代青楼美人生存实录美人骨...

每日热搜小说推荐