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第74章 迪庆藏族自治州介绍（第2页）

之一，是徒步爱好者的天堂。

在这里，你可以沿着高路、天梯、一线天等路线徒步前行，感受峡谷的险峻与壮美，沿途欣赏到奔涌的江水、陡峭的崖壁以及丰富的植被。

8.白水台：位于三坝乡，是由于地下水中的碳酸钙沉积形成的自然奇观，形似梯田，色彩斑斓，被誉为“仙人遗田”

。

迪庆州致力于生态旅游的发展，保护着这片净土的原始风貌。

在这里，你可以参加生态徒步，沿着茶马古道，探索古老商道的痕迹；或是在梅里雪山脚下的雨崩村，体验与世隔绝的宁静与美丽。

骑马穿越碧塔海，感受高原湖泊的壮阔；参与环保志愿活动，了解并参与到生态保护中来，与大自然亲密接触的同时，也贡献自己的一份力量。

迪庆的美食同样让人难以忘怀，藏式火锅、酥油茶、青稞酒、牦牛肉干……每一样都是对味蕾的极致诱惑。

在香格里拉古城的小巷里，找一家藏餐馆，围坐在火炉旁，品尝着地道的藏餐，听老板讲述那些关于雪山、草原和马帮的故事，这是一场舌尖上的旅行，也是心灵的洗礼。

推荐迪庆藏族的美食

1.牦牛肉火锅：作为迪庆的代表食物，牦牛肉火锅选用高原牦牛的肉，肉质鲜美且富含营养，常搭配各种蔬菜，是体验迪庆美食的好选择。

2.青稞饼：以青稞为主要原料，经过特殊工艺制作而成，口感独特，常搭配酥油茶食用，是藏族人民的主食之一。

3.酥油茶：藏族人民日常生活中不可或缺的饮品，由砖茶、酥油、盐和少量的牛奶或羊奶混合打制而成，既可解渴又可御寒，具有暖胃、提神的效果。

4.酸奶：藏式酸奶，又称“达雪”

，是用牦牛奶或普通牛奶发酵制成，味道浓郁，酸甜适中，常作为饭后甜点或是早餐食品，营养丰富，有助于消化。

5.糌粑：以青稞为主要原料，炒熟磨细后制成，通常与酥油茶水或奶渣混合后捏成团食用，是藏族人的重要主食，营养丰富，便于携带，是高热量食品，适合高原寒冷气候。

6.维西氽灌肠：迪庆州十大小吃之一，采用羊血、羊肉、青稞面等材料制作，口感酥脆，香味浓郁。

7.荞粑粑：以苦荞面为主要原料，外酥内软，荞香四溢，是一种健康的粗粮小吃，富含纤维素和营养元素。

8.琵琶肉：一种传统腌制食品，形状类似琵琶，肉质鲜美且易于保存，是迪庆藏区的特色美食。

9.药膳菜肴：利用当地丰富的药材资源，制作出如虫草鸡、药膳火锅等具有强身健体效果的药膳菜肴。

10.吹肝：纳西族的传统美食，选用猪肝等材料，通过特制工艺制作，口感鲜香且健康。

11.虫草炖鸡：迪庆地区也是冬虫夏草的产地之一，虫草炖鸡是一道滋补佳肴，将珍贵的虫草与鸡肉一同慢炖，汤色清亮，味道鲜美，具有很高的营养价值。

迪庆，一个远离尘嚣的圣地，无论是寻求心灵的宁静，还是探险自然的奥秘，亦或是体验异域文化的魅力，这里都能满足你的所有想象。

在这片吉祥如意的土地上，每一次呼吸都似乎能净化心灵，每一次驻足都能收获不一样的感动。

来吧，走进迪庆，开启一场属于你自己的香格里拉之旅。