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第687章 学拳（第2页）

一老一小出了院子，沈安哲做了一下热身，便与周宇辰跑了起来。

“我听你岳父说过，你是个功夫高手，就连赵副总领都曾跟你学过太极拳。

之前我并未觉得有什么，因为军队中的高手，我也见过不少，他们的功夫确实比普通人强得多，可还是在普通人的行列。

而你今天练的太极拳真是让我大开眼界，气爆声连绵不绝，一口气还能喷出那么远，甚至吐了长达三分钟，这简直太厉害了。

你是怎么练出来的？”

一提到功夫，不管你是平民百姓，还是达官贵人，都会非常感兴趣，这是夏国的一种文化传承，哪怕是沈安哲也不例外。

周宇辰道：“所有的功夫在本质上都是增强气血，拉伸筋骨，提高五脏六腑的能力，区别是拳法的作用大小。

我练的是太极拳和形意拳，这两种拳法都是内家拳，重点在于对劲力的运用。

同等的时间，练习内家拳要比练习外家拳在增强五脏六腑功能这一点上强了不少。

我拜了一位形意拳高手为师，后来又学习了太极拳，这才练到了今天这个程度。”

第687章学拳

“那你现在是什么境界？能打多少人？”

“没打过，我也不太清楚。”

“练习这两种拳法能够延年益寿吗？”

“当然。

以我目前的修为，只要我想，活个一百三四十岁应该没什么问题。”

“厉害。

难怪赵副总领要跟你学拳了。”

“他的年纪大了，没有拳法基础，根本练不成。

我教他的是太极十三式，是一种专门针对五十岁以上中老年人的拳法，主要的功效是增气血，排毒素，提高生活质量。”

“我能不能学？”

“当然可以。

大伯，我看您好像有一点儿八极拳的底子，练习太极十三式应该会很快。”

“那太好了。

今天晚上回来，我跟你学习太极十三式。”

......

早餐是沈静云和燕春文一起做的。

后者负责打下手，前者做主厨。

在周宇辰的调教下，沈静云的厨艺绝对可以用突飞猛进来形容。