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第16章 扎马步（第2页）

苏清儿一边抚摸着有点疼的小手，一边静静看着戏台上的戏，心里却着急的，等着她的秦朗哥哥，快点到来，

“这秦朗哥哥，咋还不回来呢？换个衣服，怎么会这么慢呢？”

苏清儿一边着急的，朝楼梯处望了望，心里一边焦急的，暗暗寻思着。

悦来客栈外面的练武场上。

“秦大哥，秦大哥，我要摔倒了，我坚持不住了，哎，哎，哎，……。”

沈娇儿大声喊叫着，

“再坚持一下，你的身体得沉下去，不安浮躁，深吸气，大口呼气。

胯沉下去，沉下去，腿稍弯点。”

秦朗一边比划，一边认真的说道。

这可是秦朗的沈老弟啊。

这秦朗那可是拿出真本事来，真教啊！

那沈娇儿是不是真学，咱就无从得知了。

只听到“扑通”

一声，沈娇儿像狗熊一样，四肢着地，趴到了地上。

摔了个狗吃屎，真是毫无形象可言，

“哎吆，摔死我了，这也太难了，我不学了？”

沈娇苦不堪言，可怜兮兮的说，

“不行，不行，怎么能半途而废呢？你这样怎么去参军，你得坚持下去。”

秦朗一边替沈娇儿着急，一边耐心的教导沈娇儿说道。

秦朗双手扶起沈娇儿，拍了拍他身上的尘土，

“来，我给你示范一次正确的姿势。”

说着，秦朗气定神闲地摆开架势。

只见他双脚外开，微微蹲下，脚尖平行向前，膝盖不过脚尖且朝向正前方，胯部后坐，收腹挺胸，双手抱拳于腰间，整个动作行云流水般一气呵成。

沈娇儿瞪大了眼睛看着，似懂非懂地点点头。

秦朗站起身来，让沈娇儿照着做。

沈娇儿学着秦朗的样子蹲着，

“集中精力，想象自己的下盘如同大树扎根大地。”

秦朗在一旁提醒道。

沈娇儿咬咬牙，努力调整呼吸，按照秦朗所说去感受那种稳定感。