手机浏览器扫描二维码访问
生活从这个星期一也开始安定下来,早上陈星去晨训,下午去工地,晚上练拳击,日程稳定,和之前一样。
杨泠则在陈星练拳的时候在俱乐部打扫卫生,然后两人一起回家,烧饭吃饭,喂狗,睡觉。
日子就这么平稳的一天天度过。
今天一早陈星就一路跑步来到了花月汀家,跑到后头发上就有些小水珠,不过这次不是因为流汗,而是海边起了雾,大雾几乎笼罩了整座小镇。
现在又太早,太阳还没把这些水汽蒸干。
来到花月汀家,发现门还关着,陈星也不急,也不敲门,就站在门口等着,现在确实还太早,离上班上学的时间差多的蛮多的,他不想打扰到别人了。
很快就听到房子里传来拖鞋的脚步声,咔擦,门开了。
一个美妇人从门里走出来看到了陈星,这美妇人脸蛋与花月汀有几分相似,身份也不用想,是花月汀的母亲。
“小星啊,老兴已经起床在洗漱了,你也进来坐会吧。”
美妇人笑着对陈星说道,这小星老兴的刚开始她还叫不惯。
“谢谢花姨。”
他来花月汀家晨练也又一个月多了,自然和花姨已经见了好多次面了,跟着花姨进了屋子。
“出发。”
没等陈星坐几分钟,兴叔就推着自行车出来了,这自行车还是兴叔为了陪陈星长跑买的,捷安特。
这家庭条件陈星是没话说。
兴叔推着自行车出了家门,对着陈星一伸手。
陈星也熟悉地脱下了身上的校服,露出了上半身,省的晨训完衣服跟水里捞出来的一样。
陈星跑在前,兴叔就骑着自行车跟在后面。
这一个月多的晨训让陈星的体型又厚实了一分,现在走出去也不会有太多人说他瘦了,体型可以称得上是正常身材。
加上一直在进行肌肉锻炼,身上的肌肉线条也很明显。
陈星可没有节省自己的体力,他还想多锻炼一下肌肉,把肌肉先练出来再说,不然那瘦巴巴的身材他实在看不下去。
陈星的速度很快,兴叔就比正常骑车慢一点就和陈星的速度差不多,都不用刻意停一下什么的等等陈星。
年轻真好啊,兴叔看这陈星这充满活力的身躯暗叹。
哪像自己,只能在一辆捷安特的自行车上唉声叹气。
就以这个速度跑了五千米,跑到了一家公园,这里有些简单的器具可以供陈星锻炼。
刚跑到公园的陈星身上已经淋了一层汗,也不休息,上来就在单杠上拉个三十个引体向上。
一旁玩着扭腰机的大爷突然觉得有点没意思,拿着菜篮子走了。
从单杠上下来的陈星终于是停下来喘了几口气,喘了几口粗气缓过来了就继续开始做俯卧撑,一百个一组,本来兴叔对陈星的要求是五十个一组。
这看的兴叔表情都有点变形,有点像刚才走出去的那个大爷。
这是不是有点太牲口了?
好在兴叔也已经不是第一次见了,有心理准备,看着陈星做完俯卧撑继续跳绳,整整做了三组才坐下休息。
兴叔坐在陈星旁边,看着陈星满头大汗喘着粗气。
简介推荐下,作者新文系统,扶我当女帝古代穿越,超级好看高级智能生命体系统0000001回到五千年前的星际大开发时代,历经艰辛才找到了最符合治愈条件的宿主。这人果然符合父上的条件1懒2非常懒3足够以及非常的懒这个人类,简直太完美了!为了更好地满足宿主的治疗意愿,系统0000001,特意制定了以下治愈法则1绝对不给宿主任何偷懒的机会2要给宿主灌输偷懒是不正常...
...
尼赫卡里地区,金字塔中的亡灵再次苏醒。旧世界中,人类与矮人正饱受绿皮和野兽人的袭击。新世界里,曾经同为一族的尖耳朵们,现在已经变成两个阵营,并且正在死斗。丛林之中,冷血的秩序维护者正在孤独的对抗层出不穷的邪恶之敌。震旦天朝,匈人猴人玉血族和奸奇魔党等将这里搅得一片混乱。而在远东的岛国尼朋,这里也并不安稳。长久的战乱制造太多的鲜血,死亡的怨念侵蚀着大地,传说中的妖怪与神魔开始逐渐复苏。这所有...
你可否对着这鹤立山立下对我一生一世永不相负的誓言?我就敢!她盯着他的眼睛,认真的要着一个美丽的承诺。我愿意对着鹤立山的山灵发誓,一生一世用心守护她,爱她,信她,永不相疑!他跪在那里,虔诚的发下誓愿。那是他们之间的誓言!丁文轩,一个美丽的让女人都嫉妒的男人一个顶级的杀手黑衣甲士的统领,一双妖媚的丹凤眼总是射出能杀人的寒光,却不小心爱上了一个有夫之妇,还得细心护佑她的周全,却不得越雷池半步!女人间的斗争,没有硝烟却也相当残酷,不是你死就是我亡。她变成一具尸体,被丢在了乱葬岗,成了孤魂野鬼。血腥的复仇大幕,刚刚启动!...
我老家在偏僻的乡下,有许多关于狐狸精的传说,比如月圆之夜它会在屋顶上对着月亮人立作揖,有天晚上我就亲眼看到了狐狸拜月。年少轻狂的我,根本不信牛鬼蛇神,打死了一只狐狸,从此噩运缠身,险些家破人亡,甚至万劫不复...
...