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第292章 年全国游泳冠军赛 5（第3页）

100米转身时，于子迪仍处于第四位，但她的分段成绩仅比第一名慢0.3秒。

进入后半程，她突然加速，手臂划动幅度增大15%，头部入水深度增加2厘米，减少了水面阻力。

150米处，她利用波浪式呼吸技术，每两次划水完成一次换气，成功超越两名对手。

最后50米冲刺，她的腿部打水频率提升至每秒5次，身体在水中起伏如波浪。

当她以2分06秒83触壁时，现场大屏幕显示她最后50米成绩比预赛快了1.2秒！

解说员惊呼："

这是教科书级的战术执行！

于子迪用智慧和实力完成了惊天逆转！

"

四、女子50米仰泳决赛：万乐天的技术美学盛宴

"

50米仰泳是速度与技术的完美结合！

"

随着解说，万乐天躺在出发台上，双腿抵住蹬壁板，身体呈反弓形。

发令枪响，她的水下蝶泳腿长达9米，出水瞬间已领先半个身位。

她采用独特的双臂交替划水技术，每次划动都能产生1.1米的推进距离，现场数据显示她的划水效率达到87%。

比赛进入后半程，湖北队彭旭玮发起猛烈追击。

关键时刻，万乐天展现出超强核心控制力，通过调整身体倾斜角度，将水阻降低12%。

最后10米冲刺，她将划水频率从每分钟85次提升至92次，双腿打水形成连续水花。

冲线时27秒56的成绩，不仅刷新了个人最佳，更将赛会纪录提高了0.15秒！

赛后，她展示手臂上的肌效贴："

每个细节都经过上百次训练，今天终于完美呈现。

"

五、女子4x200米自由泳接力决赛：浙江队的团队协作奇迹

随着第一棒李冰洁入水，接力赛正式开始。

她采用"

巡航式划水"

策略，每趟50米用时波动控制在0.1秒内，交接棒时精准将手拍在队友掌心。

第二棒柳雅欣接棒后，突然提速，利用高肘划水技术将队伍优势扩大到1.5秒。

解说员惊叹："

这是浙江队特有的接力战术——前稳后爆！