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布拉德·布什曼教授(Dr.BradBushman)为密歇根大学社会研究院的高级研究员,他花了将近二十五年的时间研究愤怒。
他认为:“我们的研究成果清楚地显示,发泄愤怒情绪会提高而不是降低人的攻击性。”
“我们的研究成果清楚地显示,发泄愤怒情绪会提高而不是降低人的攻击性。”
——布拉德·布什曼教授
在其发表的《好奇的思想——你的社会心理学》(TheInquisitiveMind—SocialPsychologyforYou)(http:www.beta.in-mind.cc)一文中,布什曼写到了“宣泄论”
(catharsistheory)。
“宣泄论”
是心理学上用来指称释放愤怒的术语。
宣泄论认为,表达愤怒可以让情绪得到健康的释放,所以说对人的心理很有好处。
宣泄论可以追溯到弗洛伊德甚至是亚里士多德,听起来非常吸引人。
不幸的是,事实和科学研究证明,发泄怒气并不能产生任何积极作用,反而会伤害人类自我及其周围的人。
拉斯维加斯的两位魔术师佩恩和泰勒致力于破除人们的错误理念,在他们的网络节目Bulls**t!中,他们邀请布什曼教授证明自己的观点。
布什曼邀请六个大学生参与这一心理实验。
其中,每个学生都待在一个小房间里,实验工作人员给他们每人一支笔、一张纸,让他们自己命题写一篇文章。
差不多三十分钟后,布什曼的研究助理约翰收上了这些作文,并告诉学生们其他学生会评价他们的作文。
事实上,根本没有什么其他学生。
约翰在学生们的作文上方用红笔写下:“不及格!
我读过的最差的文章。”
然后,他把作文还给学生。
通过录像你可以看出,在自己的作文获得差评后,学生们的脸上露出了愤怒的表情。
约翰继而给其中的三个学生发了枕头,让他们砸几分钟枕头,以释放由此引发的怒气。
另三个学生则被当作实验参照,工作人员只是让他们安静地坐在那里冷静几分钟。
此后,约翰对每个学生说,现在他们每个人都有一个机会向点评自己文章的人“寻仇”
。
我们知道,其实根本就没有其他学生,而是布什曼的研究助理约翰在学生们的作文上写下了低分与差评;但是这些学生自己并不知情。
走进每个学生的房间时,约翰都端着一个托盘,托盘上方有滚烫的调味汁以及杯子。
约翰告诉学生们,他们可以选择让假想的“其他学生”
喝多少调味汁作为惩罚。
当学生按自己的心意把一定量滚烫冒泡的调味汁倒入杯中,工作人员测量了每个杯子的重量。
结果非常有趣:那些砸过枕头的(也就是表面上看来释放过怒气的)学生,往杯子里倒的调味汁更多。
现在,让我们来想一想:传统的怒气发泄说认为,砸过枕头的学生已经释放了怒气,平息了心中的火焰,释放了心中的恶魔,等等。
事实上,在尽情释放过后,相比于静坐的学生,那些砸过枕头的学生心中的怒气和憎恨反而多得多。
布什曼说:“我们的实验结果显示,比起什么都没做的人来,发泄过怒气的人的攻击性是他们的两倍。”
这还只是实验的第一部分。
实验的第二部分更好地向我们展示了发泄怒气如何增强而不是减弱心中的不安。
工作人员给学生每人一张纸,上边列有一些没有拼写完全的单词让学生们补全。
这张纸上写有:Cho_eAtt_c_
KI__
R_P_
那些砸过枕头,也就是根据人们的传统认知已经释放过怒气、应当更加平和自信的学生,他们填写的答案往往如下:Choke(窒息)AtTAck(袭击)
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