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第五章秘笈求推荐票（第3页）

“还有2点命运值，就不加飞镖了！”

走在路上，楚风念头一闪：“练武需要大补之物，而且用命运值增加技能也需要消耗身体气血，我现在应该买一些大补之物才是……”

很快，楚风就去药材铺子，买了不少药材，人参，灵芝，鹿茸，黄精……

他的钱如同流水一般，一下子就花出去大半，剩余古董被他卖出去，也止不住这个窟窿。

“剩下的钱只够日常开销了……要不，在去劫富济贫一次？找那个酒鬼？不，他应该还是一个赌鬼……算了，等钱用完了再说吧！”

晚饭时分，楚风大吃大喝一顿，他的身体还虚的很，乌鸡人参汤，银耳灵芝汤……通通被他吞下肚子。

一夜很快过去。

次日清晨，太阳刚刚升起，楚风就来到了宏泰武馆。

李师傅见到，连忙迎了过来，“还不知道少爷叫什么？”

“我叫楚风。

李师傅，不知道龙虎拳有没有拳法秘笈？”

楚风问道。

“自然有，你等着！”

李师傅说完，就走入内堂，不多时，就拿着一本蓝皮册子，“这就是龙虎拳秘笈！”

“李师傅，给我拿出去看几天。”

说着，楚风掏出几块钱，不动声色塞给李教头。

“好说，好说！”

李师傅接下钱，哈哈笑道，“楚风，习武练功，有炼法和打法之分！”

“炼法有三种，为文炼，武炼，还有横炼。”

李师傅讲解道：“所谓文炼，就是以养为主，伸筋拔骨。

比如打坐，冥想，瑜伽，太极拳，各种武术套路练习，都是属于文炼，文炼很舒服，很容易上手，适合于所有的人健身。”

“武炼就是举重，打沙袋，狂奔，踢靶，各种撸铁，来强健筋骨。”

“横炼就最为残酷，第一是和人对打，真正实战，二就是用各种残忍的方法，如棍棒抽打，排击，来使得自己的忍耐力和筋骨更加强健，不过这只适合年轻人来练习，超过了三十岁，就会出事。

而且练习的过程之中，要很注意轻重，稍有不慎，就会残废。

除此之外，营养和药物都不能够缺少。

否则也会留下来暗伤。

比如传统的排打气功，铁砂掌，铁指功，硬气功等等。”

“三种炼法虽各不相同，但殊途同归，都是锻炼肌肉，强筋健骨，增加体能，使人变得强大……”