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第三十九章 第一堂课（第2页）

若要挥人体的巨大力量，就要充分利用两大要素。

应用力学理论和人体结构的四大要素，即反作用力，冲击力，平衡，呼吸。

跆拳道的所有动作是由以上6大要素形成的。”

虽然有些深奥，但我勉强理解了。

古老大指着一个大沙袋：“你朝这个沙袋踢一脚。”

我用尽全力，对着沙袋狠狠踢了一脚。

但是沙袋纹丝不动，我的腿却有些疼。

古老大脸无表情，继续讲解：“加强质量和加度有两种方法：一种是旋转腰部，一种是改变重心。”

说完，他小幅度扭动腰，快使出一个横踢，沙袋被踢得飞了起来。

他看着我，问：“明白了吗？！”

我若有所悟的点点头。

古老大满意地看着我：“很好。

记住，要集中力量！

一是把自身的全部力量集中在一点上，二是把打击目标集中在对手的要害上。

利用拳、掌、指、足、膝、肘、头等骨骼的尖端作为冲击体。”

原来如此……我感觉自己有点入门了……

“至于呼吸和平衡，你自己慢慢掌握。”

说完这句话，古老大不再管我，去巡视各个道场，指导其他学员的练习。

我看了看周围其他学员，他们轻松地使出一个个漂亮的后旋踢、旋风踢，让我羡慕不已。

人家毕竟都是黑带啊……

我对着沙袋练了一会儿，古老大走到道场中央，拍了拍手。

学员们马上聚拢起来，排好队。

我赶紧也排进队伍里。

古老大说了一句我听不懂的韩语之后，学员们分成两排，坐在道场周围，中间留出一大块空地。

古老大叫了两个人名，两名学员站了起来，走进中央的道场，互相鞠躬，然后开始比赛。

好精彩！

两个黑带高手之间的搏斗，果然惊心动魄，观赏性也极强。

啪！