八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 过度修炼吸引同性（第2页）

“还是轻。”

“你是老手了吧？”

武师将重量调到了第三档。

这个档位和他日常训练的重量差不多了。

这一次洛修终于不再往上加重量，让武师松了一口气。

“小朋友，推一次是没有效果的，至少要做十组，每组十二个。”

“我试试。”

洛修说完，便认真投入到训练。

前两组做下来还算轻松，从第三组开始，心脏好像被一只无形的手捏住，让人有一种想死的感觉，无时无刻都想停下来。

洛修看过这方面的知识，知道人体突破自身极限时，身体会产生的自我保护机制。

这一层保护机制能够让身体避免运动损伤。

但想要变得更强，就必须突破这层机制，让身体适应更大的强度。

做到第五组的时候，洛修已经无数次想要放弃。

支撑着他继续做下去的理由，是他那失踪十年的男人。

他知道那个男人可能很强，而他需要变得更强。

因此洛修一直在咬牙坚持，直到做完最后一组，他才满头大汗地瘫在地上，大口地喘着气。

双手好像不是自己似的，不停地颤抖，连一块毛巾都拿不稳。

就在这时，体内那把小剑生出一股暖流，沿着身体经脉游走。

元气所到之处，疲惫的感觉逐渐消失。

体内的元气也开始产生作用，散发到双臂及胸前肌肉，与肌肉纤维相结合，让肌肉变得更加强大。

整个过程中，大脑好像被放空了一般，令人无比的愉悦。

大概过了十分钟，洛修的身体已经完全恢复如初，于是他起身向下一个机械走去。

这里每一台机器，都针对不同的肌肉块进行煅炼。

胸、背、肩、手臂、腹部、大腿……需要提升的部位太多。

但对于常人来说，一天通常只炼一个部位。

欲速则不达，多个部位一起练习，往往会把自己弄伤。

身旁的那位武师一直在盘算着怎么坑洛修的钱，倒也不希望他受伤，而且客人在武馆里受伤，武馆也得负一定责任。

于是他忙出声道：“每天练一个部位就好，你刚才的训练量已经足够了。”